Anga (yoga)

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Un aṅga (en sanskrit IAST ; devanāgarī : अङ्ग)[1] est un membre dans la pratique du Yoga, selon les Yoga Sūtra de Patañjali, base du Yoga. L'ensemble des huit membres du Yoga s'appelle Aṣṭāṅga Yoga (Aṣṭa, "huit", et aṅga, "membres").

Énumération et description des huit aṅga[modifier | modifier le code]

Ce sont les huit pratiques ou disciplines que doit pratiquer un yogi pour entrer en samādhi et se libérer définitivement des incarnations successives selon la tradition philosophique et religieuse hindoue. Ces huit aṅga sont ordonnés traditionnellement comme suit :

  1. yama : pratiquer les devoirs moraux élémentaires envers les autres comme envers soi-même.
  2. niyama : se discipliner et se mesurer dans la pratique quotidienne.
  3. āsana : se tenir tranquille de façon stable ; Patañjali ne parle à aucun moment de position particulière ni assis ni debout.
  4. prāṇāyāma : devenir conscient de la respiration ; Patañjali ne détaille aucun Prāṇāyāma, et ne parle jamais de contrôle du souffle.
  5. pratyāhāra : savoir séparer la perception sensorielle de l'objet perçu.
  6. dhāranā : concentration, garder l'esprit concentré, fixé sur un point.
  7. dhyāna : méditation profonde, fixer toute la saisie sensorielle au cœur de l'objet perçu (se reporter à méditation).
  8. samādhi : contemplation profonde, percevoir les objets et événements hors de toute projection personnelle.

Notes et références[modifier | modifier le code]

  1. The Sanskrit Heritage Dictionary de Gérard Huet

Voir aussi[modifier | modifier le code]

Article connexe[modifier | modifier le code]