Semi-marathon

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Pix.gif Semi-marathon Portail athlétisme
Bristol Half Marathon.jpg
Coureurs prenant part au semi-marathon de Bristol
Caractéristiques
Catégorie Course de fond
Genre M/F
Surface Route
Apparition JO Non
Records masculins
RM 58 min 23 s : Zersenay Tadesse (2010)
Records féminins
RM 1 h 05 min 12 s : Florence Kiplagat (2014)
Champions en titre
CM Drapeau : Kenya Wilson Kiprop
Drapeau : Kenya Florence Kiplagat

Le semi-marathon est une épreuve de course à pied qui se dispute sur route sur une distance de 21,1 kilomètres, la moitié d'un marathon. Il n'est pas au programme des rencontres d'athlétisme internationales classiques comme les Jeux olympiques ou les championnats du monde d'athlétisme. L'Association internationale des fédérations d'athlétisme organise depuis 1992 un championnat du monde de semi-marathon à l'exception des années 2006 et 2007. Cette épreuve fut remplacée par le championnat du monde de course sur route en 2006 et 2007 sur la distance voisine de 20 km, puis réinstituée en 2008.

Popularité[modifier | modifier le code]

Départ du semi-marathon de Stuttgart

Le semi-marathon est un événement populaire prisé par les sportifs amateurs expérimentés. D'une distance suffisamment importante pour constituer un défi, il ne requiert pas la préparation sérieuse d'un marathon : la fatigue musculaire est un problème moindre sur 21,1 km et le « mur du 30e kilomètre » provoqué par l'épuisement du stock de glycogène ne survient pas[1],[2]. Chez les amateurs, le semi-marathon se court très en dessous de la vitesse maximale aérobie et en dessous du seuil anaérobie, d'où l'absence d'essoufflement et une faible accumulation d'acide lactique dans les muscles comme cela se passe sur les distances plus courtes (cross-country)[3],[4].

Performances et records[modifier | modifier le code]

Le 21 mars 2010, l'Érythréen Zersenay Tadese a réalisé la meilleure performance masculine avec 58 min 23 s (Lisbonne, 2010). Le record du monde féminin est détenu par la Kényane Mary Keitany en 1 h 05 min 50 s (Ras el Khaïmah). Sur l'ensemble des temps recensés, on dénombre 112 performances masculines en dessous de 1 heure et 484 féminines en dessous de 1 heure 10[5],[6].

Records du monde masculins[modifier | modifier le code]

Évolution du record masculin au semi-marathon.[5]
Temps Nom Naissance Pays Date Ville
1 h 02 min 56 s Miruts Yifter 1944 Drapeau de l'Éthiopie Éthiopie 06.02.1977 Coamo (Éthiopie)
1 h 02 min 47 s Anthony Simmons 1948 Drapeau : Royaume-Uni Royaume-Uni 24.06.1978 Welwyn Garden City (Royaume-Uni)
1 h 02 min 36 s Nick Rose 1951 Drapeau : Royaume-Uni Royaume-Uni 14.10.1979 Dayton (États-Unis)
1 h 02 min 32 s Kirk Pfeffer 1956 Drapeau des États-Unis États-Unis 07.12.1979 Las Vegas (États-Unis)
1 h 02 min 16 s Stan Mavis 1955 Drapeau des États-Unis États-Unis 27.01.1980 La Nouvelle-Orléans (États-Unis)
1 h 01 min 47 s Herb Lindsay 1954 Drapeau des États-Unis États-Unis 20.09.1981 Manchester (États-Unis)
1 h 01 min 36 s Mike Musyoki 1956 Drapeau du Kenya Kenya 19.09.1982 Philadelphie (États-Unis)
1 h 01 min 32 s Paul Cummings 1953 Drapeau des États-Unis États-Unis 25.09.1983 Philadelphie (États-Unis)
1 h 01 min 21 s Alex Hagelsteens 1956 Drapeau de la Belgique Belgique 23.09.1984 Remich-Grevenmacher (Luxembourg)
1 h 01 min 14 s Steve Jones 1955 Drapeau : Royaume-Uni Royaume-Uni 11.08.1985 Birmingham (Royaume-Uni)
1 h 00 min 55 s Mark Curp 1959 Drapeau des États-Unis États-Unis 15.09.1985 Philadelphie (États-Unis)
1 h 00 min 56 s Xolile Yawa 1962 Drapeau de l'Afrique du Sud Afrique du Sud 25.07.1987 East London (Afrique du Sud)
1 h 00 min 46 s Dionicio Cerón 1965 Drapeau du Mexique Mexique 16.09.1990 Philadelphie (États-Unis)
59 min 47 s Moses Tanui 1965 Drapeau du Kenya Kenya 03.04.1993 Milan (Italie)
59 min 17 s Paul Tergat 1969 Drapeau du Kenya Kenya 04.04.1998 Milan (Italie)
59 min 16 s Samuel Wanjiru 1986 Drapeau du Kenya Kenya 11.09.2005 Rotterdam (Pays-Bas)
58 min 55 s Haile Gebrselassie 1973 Drapeau de l'Éthiopie Éthiopie 15.01.2006 Phoenix (États-Unis)
58 min 53 s Samuel Wanjiru 1986 Drapeau du Kenya Kenya 09.02.2007 Ras el Khaïmah (Kenya)
58 min 33 s Samuel Wanjiru 1986 Drapeau du Kenya Kenya 17.03.2007 La Haye (Pays-Bas)
58 min 23 s Zersenay Tadesse 1982 Drapeau de l'Érythrée Érythrée 21.03.2010 Lisbonne (Portugal)

Records du monde féminins[modifier | modifier le code]

Évolution du record féminin au semi-marathon[6]
Temps Nom Date Ville
1 h 17 min 48 s Drapeau : Belgique Daniele Justin 1978-11-1212 novembre 1978 Nazaré
1 h 15 min 58 s Drapeau : États-Unis Michiko Gorman 1978-11-1919 novembre 1978 Pasadena
1 h 15 min 01 s Drapeau : États-Unis Ellison Goodall 1979-03-1010 mars 1979 Winston-Salem
1 h 14 min 03 s Drapeau : États-Unis Patti Catalano 1979-09-2929 septembre 1979 Manchester
1 h 13 min 59 s Drapeau : Pays-Bas Marja Wokke 1980-03-2929 mars 1980 La Haye
1 h 13 min 26 s Drapeau : États-Unis Joan Benoit 1981-01-1818 janvier 1981 La Nouvelle-Orléans
1 h 11 min 16 s Drapeau : États-Unis Joan Benoit 1981-03-077 mars 1981 San Diego
1 h 09 min 57 s Drapeau : Norvège Grete Waitz 1982-05-1515 mai 1982 Göteborg
1 h 09 min 14 s Drapeau : États-Unis Joan Benoit 1983-09-1818 septembre 1983 Philadelphie
1 h 08 min 34 s Drapeau : États-Unis Joan Benoit 1984-09-1616 septembre 1984 Philadelphie
1 h 08 min 31 s Drapeau : Norvège Ingrid Kristiansen 1989-03-1919 mars 1989 New Bedford
1 h 07 min 59 s Drapeau : Afrique du Sud Elana Meyer 1991-05-1818 mai 1991 East London
1 h 07 min 58 s Drapeau : Allemagne Uta Pippig 1995-03-1919 mars 1995 Kyoto
1 h 07 min 36 s Drapeau : Afrique du Sud Elana Meyer 1997-03-099 mars 1997 Kyoto
1 h 07 min 29 s Drapeau : Afrique du Sud Elana Meyer 1998-03-088 mars 1998 Kyoto
1 h 06 min 44 s Drapeau : Afrique du Sud Elana Meyer 1999-01-1515 janvier 1999 Tokyo
1 h 05 min 50 s Drapeau : Kenya Mary Keitany 2011-02-1818 février 2011 Ras el Khaïmah
1 h 05 min 12 s Drapeau : Kenya Florence Kiplagat 2014-02-1616 février 2014 Barcelone

Notes et références[modifier | modifier le code]

  1. Philippe Baudoin, « Le mur du marathon : comment l'éviter ? », sur Sport Passion (consulté le 3 mai 2014)
  2. Pascal Silvestre, « Marathon de Paris : Ils se sont pris le mur », sur Runners.fr (consulté le 3 mai 2014)
  3. (fr) « Entraînement : les vitesses », Volodalen — course à pied (consulté le 6 juin 2006)
  4. (fr) « Définitions des allures d'entrainements et tableaux des allures », sur http://www.courseapied.net (consulté le 7 juin 2007). Le site indique que le seuil se calcule sur la base du 15 km pour une personne courant un semi-marathon en plus de 1h33 et donne les tables de conversion.
  5. a et b (en) « All-time men's best half-marathon », sur http://www.alltime-athletics.com (consulté le 6 juin 2007)
  6. a et b (en) « All-time women's best half-marathon », sur http://www.alltime-athletics.com (consulté le 6 juin 2007)

Article connexe[modifier | modifier le code]