Ballote

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La ballote ou ballote noire (Ballota nigra), est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées aux fleurs pourpres, odorantes et très commune en France et en Europe. Son utilisation remonte à l'Antiquité et a suscité de nombreuses recherches et études cliniques.

Caractéristiques[modifier | modifier le code]

  • Organes reproducteurs:
  • Graine
  • Habitat et répartition
    • Habitat type : friches vivaces médioeuropéennes, eutrophiles, mésohydriques, héliophiles
    • Aire de répartition : européen méridional

Données d'après : Julve, Ph., 1998 ff. - Baseflor. Index botanique, écologique et chorologique de la flore de France. Version : 23 avril 2004.

Sous-espèces[modifier | modifier le code]

  1. Ballota nigra ssp. meridionalis
  2. Ballota nigra ssp. nigra
Ballota nigra

Pharmacopée[modifier | modifier le code]

La ballote possède des propriétés anxiolytiques et antidépressives mises à profit en cas de nervosité, d'anxiété, d'angoisse et de troubles nerveux notamment chez les femmes au moment de la ménopause. La ballote est aussi reconnue pour ses propriétés sédatives. On l'utilisera pour favoriser l'endormissement chez les anxieux. Dénuée de toxicité, on peut l'employer chez les enfants et comme alternative aux benzodiazépines. Antispasmodique puissant, la ballote est traditionnellement utilisée pour calmer les quintes de toux mais aussi pour lutter contre les spasmes digestifs douloureux. Pour une synergie d'action, la ballote peut être associée au magnésium.

Partie utilisée de la plante : les sommités fleuries.

Cette plante est utilisée contre :

Utilisée traditionnellement[modifier | modifier le code]

  • comme antispasmodique pour soulager les crampes et les maux d'estomac.
  • comme vermifuge.
  • comme antiémétique.
  • pour soigner les nausées.
  • pour diminuer le vomissement, particulièrement qui origine du système central.
  • comme sédatif.
  • comme astringent doux.
  • utilisée pour soigner des troubles nerveux comme la dyspepsie.
  • pour soigner des troubles nerveux du sommeil.
  • comme stimulant.

Source : Santé Canada http://www.hc-sc.gc.ca/dhp-mps/prodnatur/applications/licen-prod/monograph/mono_blackhorebound-ballotevulgaire_f.html

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Références externes[modifier | modifier le code]