Sentier de grande randonnée Tour du Mont-Blanc

Localisation
Continent	Europe
Massifs	Massif du Mont-Blanc, Alpes pennines, aiguilles Rouges
Site	Massif du Mont-Blanc
Localisation	Savoie; Suisse, France et Italie
Nom original	Tour du Mont Blanc
En référence à	Mont Blanc
Type	Sentier de grande randonnée de pays, itinéraire de randonnée, sentier de longue randonnée
Site web	www.autourdumontblanc.com
Longueur	170 km
Dénivelé cumulé	10 000 m
Connecté avec	Petit Balcon Nord

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Le sentier de grande randonnée Tour du Mont-Blanc ou GR Tour du Mont-Blanc, abrégé en Tour du Mont-Blanc ou TMB, est un sentier de grande randonnée en boucle autour du massif du Mont-Blanc, parcourant une distance d'environ 170 kilomètres avec 10 kilomètres de dénivellation totale en montée à travers une partie de la Suisse, de l’Italie ainsi que de la France.

Description

Le TMB est considéré comme l'une des classiques de la randonnée de longue distance. Le parcours, circulaire, est normalement emprunté dans le sens antihoraire, sur une durée de 7 à 10 jours. Il constitue aussi l'itinéraire d'une course à pied d'ultra endurance annuelle en montagne (Ultra-Trail du Mont-Blanc), pendant laquelle les meilleurs parcourent la distance totale en moins de 24 heures. Les points de départ habituels sont Les Houches dans la vallée de Chamonix, Les Contamines dans le val de Montjoie (en France), Courmayeur dans le haut Valdigne en Italie et Champex ou un point près de Martigny en Suisse. L'itinéraire passe par huit vallées autour du massif du Mont-Blanc : vallée de l'Arve (ou de Chamonix), val Montjoie, vallée des Glaciers, val Vény, val Ferret italien, val Ferret suisse, val d'Arpette et vallée du Trient en Suisse.

L'itinéraire officiel a changé au cours des années et plusieurs variantes se sont développées en parallèle. Quelques-unes de ces variantes sont physiquement plus exigeantes et réclament davantage d'aisance et de vigilance. D'autres variantes offrent une option moins physique, sur un trajet plus court que l'itinéraire classique mais réservent moins de points de vue sur le massif. Une partie du sentier, entre le sommet du Brévent et le col de la Croix du Bonhomme, emprunte le sentier du GR 5, lequel partant de la mer du Nord se dirige vers la mer Méditerranée. Un sentier de transition peut également être emprunté afin de rejoindre la Haute Route menant de Chamonix à Zermatt en Suisse.

Les points culminants du tour sont le col des Fours en France et la fenêtre d'Arpette en Suisse (qui est une variante difficile et dangereuse pour des non-montagnards), tous deux à une altitude de 2 665 m.

Même si cette altitude ne présente pas de risque de mal aigu des montagnes pour la plupart des randonneurs, le profil du parcours reste néanmoins une épreuve qui ne doit pas être sous-estimée, réservée à des marcheurs expérimentés et équipés pour faire face, notamment, aux changements rapides des conditions météorologiques propres au milieu.

Itinéraire

Le randonneur est libre d'emprunter les multiples variantes que propose le parcours et de faire le tour dans le sens qui l'intéresse. Toutefois, un parcours-type et un sens habituel, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, semblent faire l'unanimité chez les randonneurs.

Ce parcours, au départ des Houches (France), traverse ou passe à proximité des communes suivantes : Les Contamines-Montjoie, la ville des glaciers, Courmayeur (Italie), La Fouly (Suisse), Champex, Le Tour (France) et Chamonix-Mont-Blanc.

Il est constitué des étapes suivantes :

départ : Les Contamines-Montjoie (France)
étape 1 : refuge de Tré-la-Tête (France)
étape 2 : refuge du Col de la Croix du Bonhomme (France)
étape 3 : refuge Elisabetta Soldini Montanaro (Italie)
étape 4 : refuge Bertone (Italie)
étape 5 : refuge Elena (Italie)
étape 6 : Champex-Lac (Suisse)
étape 7 : refuge du Col de Balme (France)
étape 8 : refuge de la Flégère (France)
étape 9 : les Houches (France)
retour : Les Contamines-Montjoie (France)

Notes et références

Annexes

Articles connexes

Liens externes

Sur les autres projets Wikimedia :

Sentier de grande randonnée Tour du Mont-Blanc, sur Wikimedia Commons

Le site de l'association des gardiens des refuges et des gites du Tour du Mont-Blanc

v · m Sentiers de grande randonnée en France (GR , GRP et sentiers européens )
GR 1 à 25	GR 1 GR 2 GR 3 GR 4 GR 5 GR 6 GR 7 GR 8 GR 9 GR 10 GR 11 GR 12 GR 13 GR 14 GR 16 GR 20 GR 21 GR 22 GR 23 GR 25
GR 26 à 50	GR 26 GR 30 GR 31 GR 32 GR 34 GR 35 GR 36 GR 37 GR 38 GR 39 GR 40 GR 41 GR 42 GR 43 GR 44 GR 46 GR 48 GR 49 GR 50
GR 51 à 100	GR 51 GR 52 GR 53 GR 54 GR 55 GR 56 GR 57 GR 58 GR 59 GR 60 GR 61 GR 64 GR 65 GR 66 GR 67 GR 68 GR 69 GR 70 GR 72 GR 75 GR 76 GR 77 GR 78 GR 80 GR 86 GR 89 GR 96 GR 97
GR 101 à 200	GR 101 GR 105 GR 107 GR 111 GR 120 GR 121 GR 123 GR 124 GR 127 GR 128 GR 131 GR 142 GR 145
GR 201 à 500	GR 210 GR 221 GR 222 GR 223 GR 224 GR 226 GR 235 GR 300 GR 340 GR 341 GR 360 GR 364 GR 380 GR 400 GR 406 GR 420 GR 429 GR 430 GR 440 GR 441 GR 461 GR 465 GR 470
GR 501 à 999	GR 531 GR 532 GR 533 GR 571 GR 576 GR 636 GR 646 GR 653 GR 653D GR 654 GR 654D GR 655 GR 670 GR 700 GR 703 GR 714 GR 736 GR 738 GR 861 GR 965
GR métropolitains	GR 2013 (Marseille) GR 2024 (alias GR 75, Paris) Grand Paris GR 169 (Métropole de Lyon)
GR tranfrontaliers	GRT 01 GRT 02 GRT 08 GRT 09 GRT 10 GRT 11 GRT 12 GRT 13 GRT 22 GRT 30 GRT 51 GRT 52 GRT 53 GRT 54 GRT 55 GRT 56 GRT 57 GRT 58 GRT 59 GRT 60 GRT 61 GRT 62 GRT 63 GRT 64 GRT 65 GRT 66 GRT 67 GRT 68 GRT 71 GRT 73 GRT 74 GRT 75 GRT 76 GRT 77 GRT 78 GRT 83 GRT 89 GRT 91
Chemins historiques	GR 65 (Via Podiensis) GR 70 (Chemin de Stevenson) GR 78 (Chemin du piémont pyrénéen) GR 89 (Chemin de Montaigne) GR 406 (Route Napoléon) GR 653 (Via Tolosana) GR 653D (Via Domitia) GR 654 (Voie de Vézelay) GR 654D (Via Lemovicensis) GR 655 (Via Turonensis) GR 670 (Chemin Urbain V) GR 700 (Chemin de Régordane) GR 703 (Sentier Jeanne d'Arc) GR 782 (Chemin Henri-IV) GR 965 (Sur les pas des huguenots)
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