« Prébiotique » : différence entre les versions

Navigation interactive dans l’historique

← Modification précédente Modification suivante →

Contenu supprimé Contenu ajouté

Intégrés

Version du 15 mars 2018 à 21:38

Cet article est une ébauche concernant la médecine.

Vous pouvez partager vos connaissances en l’améliorant (comment ?) selon les recommandations des projets correspondants.

Exemple de prébiotique, un galactooligosaccharide.

Les prébiotiques sont des substances alimentaires composées généralement de sucres liés connus sous le vocable d'oligosaccharides et de polysaccharides à courte chaîne, qui favorisent la multiplication des bactéries du microbiote intestinal connues pour exercer un effet favorable sur la santé de leur hôte en bonne santé, à savoir les probiotiques. Les synbiotiques sont l'association de pré-/probiotiques utilisés en compléments alimentaires et ont un rôle analogue dans une alimentation équilibrée et une meilleure homéostasie intestinale.

Ces composés constitués approximativement de deux à vingt unités de carbone échappent à la digestion dans l’intestin grêle et sont des substrats potentiels pour l'hydrolyse et la fermentation par les bactéries intestinales. Les prébiotiques doivent agir comme substrat sélectif d’une ou d’un nombre restreint de souches bactériennes bénéfiques qui résident dans le côlon et en stimuler la croissance. Les bifidobactéries et les lactobacilles sont les microorganismes du microbiote intestinal (flore intestinale) les plus fréquemment ciblés.

Tout comme pour le côlon, l'utilisation de prébiotiques permet de rééquilibrer la flore vaginale et de lutter contre les agressions. Ils peuvent ainsi être utilisés pour diminuer le risque d’infections vaginales, de mycoses vaginales, de vaginites ou de vaginoses (infections vaginales bactériennes).

Des recherches récentes analysent les effets possibles des post-biotiques, métabolites issus du microbiote digestif mais les études actuelles sur l'utilisation de probiotiques ou de synbiotiques pour traiter certaines pathologies ne donnent pas de résultats concluants^[1]. Pourtant émerge la notion de psychobiotiques (prébiotiques et probiotiques) qui amélioreraint la santé mentale en agissant sur le microbiote intestinal^[2].

Sources de prébiotiques

Les prébiotiques peuvent se retrouver naturellement dans les fruits et les légumes, et le miel et sont extractibles (par exemple inuline). D'autres sont produits industriellement par hydrolyse des polysaccharides (par exemple des fructo-oligosides ou oligofructoses) ou synthétisés en soumettant des disaccharides tels que le lactose à l'action d’enzymes comme les lactases avec des activités transférases pour produire des trans-galacto-oligosaccharides ou par une réaction chimique d'isomérisation qui donne le lactulose. Actuellement, les trans-galactooligosaccharides et les fructanes de type inuline sont ceux dont les effets prébiotiques sont reconnus.

Effets

Cette section ne cite pas suffisamment ses sources (mars 2018).

Pour l'améliorer, ajoutez des références de qualité et vérifiables (comment faire ?) ou le modèle {{Référence nécessaire}} sur les passages nécessitant une source.

Les effets des prébiotiques seraient :

Augmentation de l’absorption de minéraux (en particulier du calcium et du magnésium) dans le côlon et diminution des pertes des tissus osseux
Abaissement des taux de lipides sanguins (controversée)
Effet sur les fonctions immunitaires
Effet protecteur contre le cancer du côlon

L’administration d’inuline, d’oligofructose et de trans-galactooligosaccharides conduirait à une augmentation sélective de la concentration fécale des populations de bifidobactéries. Les bifidobactéries possèdent des quantités relativement élevées de ß-fructosidase qui est spécifique pour hydrolyser les liens ß1–2 des fructanes ; les lactobacilles peuvent également fermenter les fructo-oligosaccharides (FOS). À la différence d'autres sucres non digestibles comme les oligosaccharides du soja qui sont hydrolysés par une grande variété de bactéries intestinales, les FOS à courte chaîne sont fermentés in vitro par une gamme limitée de micro-organismes qui incluent la plupart des espèces de Bifidobacterium.

Une conséquence directe de l’effet prébiotique serait une amélioration des habitudes intestinales. Lorsque les prébiotiques deviennent disponibles dans le côlon, la masse bactérienne fécale augmente, ainsi que la teneur des selles en eau libre et/ou liée aux bactéries. Les prébiotiques améliorent la consistance des selles et augmentent la fréquence d’expulsion chez les sujets légèrement constipés.

L'Autorité européenne de sécurité des aliments estime que faut d'études spécifiques, les effets bénéfiques des prébiotiques, hormis l'amélioration du transit intestinal, ne sont pas prouvés^[3].

Notes et références

↑ (en) K. Tsilingiri K, M. Rescigno, « Postbiotics: what else? », Benef Microbes, vol. 4, n^o 1,‎ 1^er mars 2014, p. 101-107 (DOI 10.3920/BM2012.0046).
↑ (en) Linghong Zhou & Jane A Foster, « Psychobiotics and the gut–brain axis: in the pursuit of happiness », Neuropsychiatr Dis Treat., vol. 4, n^o 1,‎ 16 mars 2015, p. 715–723 (DOI 10.2147/NDT.S61997).
↑ (en) J. A. Delcour, P. Aman, C. Courtin, M., B. R. Hamaker, K. Verbeke, « Prebiotics, Fermentable Dietary Fiber, and Health Claims », Advances in Nutrition, vol. 7, n^o 1,‎ 2016, p. 1-4 (DOI 10.3945/an.115.010546).

Voir aussi

Articles connexes

Liens externes

[PDF] Effets des probiotiques et prébiotiques sur la flore et l'immunité de l'homme adulte. Février 2005 par l'Agence Française de sécurité sanitaire des aliments (AFFSA)
(en) International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP (en))

Portail de la pharmacie

[1] (en) K. Tsilingiri K, M. Rescigno, « Postbiotics: what else? », Benef Microbes, vol. 4, n^o 1,‎ 1^er mars 2014, p. 101-107 (DOI 10.3920/BM2012.0046).

[2] (en) Linghong Zhou & Jane A Foster, « Psychobiotics and the gut–brain axis: in the pursuit of happiness », Neuropsychiatr Dis Treat., vol. 4, n^o 1,‎ 16 mars 2015, p. 715–723 (DOI 10.2147/NDT.S61997).

[3] (en) J. A. Delcour, P. Aman, C. Courtin, M., B. R. Hamaker, K. Verbeke, « Prebiotics, Fermentable Dietary Fiber, and Health Claims », Advances in Nutrition, vol. 7, n^o 1,‎ 2016, p. 1-4 (DOI 10.3945/an.115.010546).

[1]

[2]

[3]

@@ Ligne 10 : / Ligne 10 : @@
 peuvent ainsi être utilisés pour diminuer le risque d’infections vaginales, de mycoses vaginales, de vaginites ou de vaginoses (infections vaginales bactériennes).
-Des recherches récentes analysent les effets possibles des '''post-biotiques''', [[métabolite]]s issus du microbiote digestif mais les études actuelles sur l'utilisation de probiotiques ou de synbiotiques pour traiter certaines pathologies ne donnent pas de résultats concluants<ref>{{Article|langue=en|auteur=K. Tsilingiri K, M. Rescigno|titre=Postbiotics: what else?|périodique=Benef Microbes|date=1 mars 2014|volume=4|numéro=1|pages=101-107|doi=10.3920/BM2012.0046}}.</ref>.
+Des recherches récentes analysent les effets possibles des '''post-biotiques''', [[métabolite]]s issus du microbiote digestif mais les études actuelles sur l'utilisation de probiotiques ou de synbiotiques pour traiter certaines pathologies ne donnent pas de résultats concluants<ref>{{Article|langue=en|auteur=K. Tsilingiri K, M. Rescigno|titre=Postbiotics: what else?|périodique=Benef Microbes|date=1 mars 2014|volume=4|numéro=1|pages=101-107|doi=10.3920/BM2012.0046}}.</ref>. Pourtant émerge la notion de psychobiotiques (prébiotiques et probiotiques) qui amélioreraint la santé mentale en agissant sur le microbiote intestinal<ref>{{Article|langue=en|auteur=Linghong Zhou & Jane A Foster|titre=Psychobiotics and the gut–brain axis: in the pursuit of happiness|périodique=Neuropsychiatr Dis Treat.|date=16 mars 2015|volume=4|numéro=1|pages=715–723|doi=10.2147/NDT.S61997}}.</ref>.
 == Sources de prébiotiques ==