Apnée en immersion libre
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L'apnée en immersion libre (FIM – Free immersion apnea) est une des disciplines de l'apnée en poids constant, héritière de la pratique qui consistait à plonger en apnée en se tractant le long des chaînes et lignes de mouillage afin de libérer les ancres bloquées des bateaux. En compétition ou en loisir, elle consiste à plonger en apnée sans palmes et sans lest largable, en se tractant à un filin guide avec les bras à la descente comme à la remontée. Elle est couramment pratiquée par les débutants lors de leur apprentissage afin de se concentrer sur l'exploration de la profondeur sans avoir à enchaîner le plongeon canard et le palmage ou la brasse subaquatique. En comparaison des autres disciplines de l'apnée en poids constant, la dépense énergétique est moindre car l'apnéiste se tracte uniquement à l'aide de ses bras, les jambes ne sont pas employées.
Voir aussi
[modifier | modifier le code]Liens externes
[modifier | modifier le code]- (en) Records mondiaux de plongée en apnée sur le site de l'AIDA
- Préparation physique pour l'apnée de Umberto Pelizzari, 2012
