Tai-chi style Yang

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Le Taiji quan style Yang (chinois simplifié : 杨氏太极拳 ; chinois traditionnel : 楊氏太極拳 ; pinyin : yángshì tàijí quán) est le style de tai-chi-chuan le plus pratiqué en Occident. La forme la plus connue est celle à quatre-vingt-huit pas, parfois appelée « forme longue », par opposition aux formes plus courtes de Pékin[réf. nécessaire] et de Cheng Man Ching[pourquoi ?].

Historique du tai-chi-chuan style Yang[modifier | modifier le code]

C'est pendant le règne de Qianlong (17351795), quatrième empereur de la dynastie Qing que l'on vit opérer Wang Zongyue, un des plus grands maîtres de tai-chi-chuan dont on nous ait transmis le nom[réf. nécessaire], et, selon la tradition, auteur d'un célèbre écrit intitulé Traité classique de tai-chi-chuan ((zh)).

Dans les premières décennies du XIXe siècle, le tai-chi-chuan n'était enseigné qu'à quelques élèves par les membres de la famille Chen qui vivaient à Chenjiagou, village de la province du Henan. Puisque les membres de la famille Chen n'acceptaient pas d'étrangers parmi leurs élèves, Yang Luchan eut recours à un stratagème en se faisant embaucher comme domestique dans cette famille et il épia ses leçons pendant longtemps, pour ensuite s'entraîner en cachette pendant la nuit.[réf. nécessaire]

Le maître finalement le découvrit mais, étonné par l'habileté montrée par le jeune et rusé domestique, il décida de l'accepter parmi ses élèves. Yang Luchang devint en peu de temps le meilleur d'entre eux et, d'après la légende, était invincible. Il s'installa ensuite à Pékin où il ouvrit une école et commença à enseigner son art. Son style avait moins de variations de vitesse que celui de ses maîtres.

La forme courte[modifier | modifier le code]

Cheng Man Ching développa la forme en trente-sept pas dans les années 1940. Elle s'est répandue surtout aux USA. Elle est plus courte que la forme traditionnelle : dix minutes pour l'exécuter au lieu de vingt-cinq à trente minutes pour la « forme longue ». Il a réduit le nombre de répétitions de mouvements.

Quand on parle de forme courte, il faut y inclure la petite forme de Pékin en 24 mouvements ainsi que les formes de compétitions, qui sont des formes dites "nouvelles" par opposition aux formes traditionnelles qui sont plus longues.

Mouvements de la forme de Pékin[modifier | modifier le code]

Le tai-chi style Yang comprend des enchaînements spécifiques dont l'une, développée au XXe siècle : la forme des vingt-quatre mouvements de Pékin.

Tableau comparatif des trois principales formes du style Yang[modifier | modifier le code]

Formes du style Yang
Forme longue

85 pas

Forme

Cheng Man Ching

37 pas

Forme de Pékin

24 pas

1- Posture Préparatoire 1- Posture de Préparation Préparation
2- Forme du commencement *- Posture de commencement Séparer la crinière du cheval sauvage
3- Saisir la queue du moineau (de l'oiseau) 2- Saisir la queue de l'oiseau, Parer à gauche La grue blanche déploie ses ailes
4- Simple fouet 3- Saisir la queue de l'oiseau, Parer à droite Effleurer le genou gauche, droite, gauche
5- Élever les mains 4- Saisir la queue de l'oiseau, Tirer en arrière (roll back) Jouer la guitare
6- La grue blanche déploie ses ailes 5- Saisir la queue de l'oiseau, Presser Reculer et repousser le singe
7- Brosser le genou en pas contraire à gauche 6- Saisir la queue de l'oiseau, Pousser Tenir le ballon, rouler, presser, pousser, gauche, droite
8- Les mains tiennent le pipa 7- Simple fouet Simple fouet
9- Brosser le genou en pas contraire à gauche et à droite 8- Élever les mains Mouvoir les mains comme les nuages, gauche, droite, gauche
10- Les mains tiennent le pipa 9- Coup d'épaule Simple fouet
11- Brosser le genou en pas contraire à gauche 10- La grue blanche déploie ses ailes Caresser la crinière du cheval
12- Avancer, dévier, parer et donner un coup de poing 11- Brosser le genou à gauche Séparer le pied droit
13- Fermer comme en scellant 12- jouer de la guitare ( ou Pipa) Frapper des deux poings
14- Croiser les mains *- Brosser le genou à gauche Pivoter et séparer le pied gauche
15- Embrasser le tigre et retourner à la montagne 13- Faire un Pas en avant et donner un coup de poing Le coq d'or se tient sur une patte
16- Le poing visible sous le coude 14- Fermeture apparente S'accroupir
17- Reculer en repoussant le singe à gauche et à droite 15- Croiser les mains Le coq d'or se tient sur une patte
18- Vol en diagonale 16- Embrasser le tigre et retourner à la montagne La jolie dame tisse et lance la navette, droite, gauche
19- Élever les mains *- Saisir la queue de l'oiseau: parer, tirer, presser, pousser Saisir l'aiguille au fond de la mer
20- La grue blanche déploie ses ailes *- Le simple fouet oblique L'éventail se rétracte
21- Brosser le genou en pas contraire à gauche 17- Le poing sous le coude Pivoter et frapper
22- L'aiguille au fond de la mer 18- Repousser le singe(à droite) Parer et donner un coup de poing, se retirer et pousser
23- L'éventail se déploie vers le dos 19- Repousser le singe(à gauche) Croiser les mains
24- Rejeter le corps et frapper avec le poing 20- le vol oblique clore l'enchaînement
25- Avancer, dévier, parer et donner un coup de poing 21- Mouvoir les mains comme des nuages (à gauche)
26- Avancer et saisir la queue du moineau (de l'oiseau) 22- Mouvoir les mains comme des nuages (à droite)
27- Simple fouet 23- Le serpent qui rampe
28- Mouvoir les mains (Mouvoir les mains comme des nuages) 24- Le Coq d'Or se tient sur une patte (à droite)
29- Simple fouet 25- Le Coq d'Or se tient sur une patte (à gauche)
30- Flatter l'encolure du cheval 26- Écarter le pied droit
31- Séparation du pied à gauche et à droite 27- Écarter le pied gauche
32- Se retourner et donner un coup de talon 28- Se retourner et donner un coup de talon
33- Brosser le genou en pas contraire à gauche et à droite (Brosser le genou) *- Brosser le genou à gauche et à droite
34- Pas en avançant et planter le poing 29- Avancer d'un pas et donner un coup de poing vers le bas
35- Rejeter le corps et frapper avec le poing *- Avancer d'un pas, saisir la queue de l'oiseau et simple fouet
36- Avancer, dévier, parer et donner un coup de poing 30- La fille de jade tisse et lance la navette (1er coin ou 1ère partie)
37- Coup de talon à droite 31- La fille de jade tisse et lance la navette (2ème coin ou 2ème partie)
38- Frapper le tigre à gauche 32- La fille de jade tisse et lance la navette (3ème coin ou 3èmè partie)
39- Frapper le tigre à droite 33- La fille de jade tisse et lance la navette (4ème coin ou 4ème partie)
40- Ramener le corps et donner un coup de talon à droite *- Saisir la queue de l'oiseau, Simple fouet, serpent qui rampe
41- Les deux pics traversent les oreilles 34- Avancer d'un pas et former les sept étoiles
42- Coup de talon à gauche 35- Reculer et chevaucher le tigre
43- Tourner sur soi-même et donner un coup de talon à droite 36- Se retourner et balayer le lotus
44- Avancer, dévier, parer et donner un coup de poing 37- Bander l'arc et tirer sur le tigre
45- Fermer comme en scellant *- Avancer d'un pas, dévier vers le bas, parer et donner un coup de poing, fermeture apparente, croiser les mains, et retour à l'origine
46- Croiser les mains
47- Embrasser le tigre et retourner à la montagne
48- Simple fouet oblique
49- Le cheval sauvage agite sa crinière
50- Saisir la queue du moineau
51- Simple fouet
52- La fille de jade enfile la navette
53- Saisir la queue du moineau
54- Simple fouet
55- Mouvoir les mains (Mouvoir les mains comme des nuages)
56- Simple fouet
57- Posture basse (Le serpent qui rampe)
58- Le faisant doré se tient sur une patte (le coq d'or...)
59- Reculer en repoussant le singe à gauche et à droite
60- Vol en diagonal
61- Élever les mains
62- La grue blanche déploie ses ailes
63- Brosser le genou en pas contraire à gauche
64- L'aiguille au fond de la mer
65- L'éventail se déploie vers le dos
66- Se retourner et le serpent blanc crache son venin
67- Dévier, parer et donner un coup de poing
68- Saisir la queue du moineau
69- Simple fouet
70- Mouvoir les mains (Mouvoir les mains comme des nuages)
71- Simple fouet
72- Flatter l'encolure du cheval et percer avec la paume
73- Coup de pied en croix
74- Avancer et donner un coup de poing au pubis
75- Avancer et saisir la queue du moineau
76- Simple fouet
77- Posture basse (Le serpent qui rampe)
78- Avancer et les sept étoiles
79- Reculer en enfourchant le tigre
80- Tourner sur soi-même et balayer le lotus
81- Bander l'arc et viser le tigre
82- Avancer, dévier, parer et donner un coup de poing
83- Fermer comme en scellant
84- Croiser les mains
85- Posture finale (Fermeture du Tai ji)

Autres tai-chi style Yang[modifier | modifier le code]

Le style Yang a donné naissance à de nombreuses écoles (ou familles). Les trois fils de Yang Luchan pratiquèrent et enseignèrent le Taï chi chuan. C'est à Yang Chen Fu, un des frères, que l'on doit la codification de la grande forme (DA JIA) telle que nous la connaissons aujourd'hui. Yang Shaohou et Yang Banhou, ses frères, ont transmis à leurs élèves des formes qui diffèrent quelque peu, ce qui explique aujourd'hui les différentes variantes dans l'exécution de la forme que l'on retrouve dans les écoles se rattachant au style Yang. Yang Chen Fu n'avait que neuf ans quand son père est mort, il modifia donc et adapta son style pour permettre de mieux le répandre et qu'il soit accessible à tous. Nombreux disent que de ce fait le style n'a rien à voir avec le style original. Il faut citer aussi les fils de Yang Chen Fu qui à notre époque ont continué à enseigner l'art familial : Yang Sau Chung (aujourd'hui décédé), Yang Zhenji et bien sûr Yang Zhenduo, aujourd'hui d'un âge avancé, dont le petit-fils, Yang Jun a repris officiellement le flambeau. Tout comme Yang Chen Fu, Yang Zhenduo fut trop jeune pour apprendre le tai chi quand son père est mort. C'est pourquoi beaucoup se sont encore plus éloigné disant que Yang Zhenduo ne pouvait se prétendre successeur style de Yang Chen Fu contrairement à celui de son frère ou des élèves proches de Yang Chen Fu. En Chine, le lignée se propage au sein de la même famille, (ici famille Yang) même si cela n'a pas de sens pour beaucoup.

Quelques écoles Yang :

Liens[modifier | modifier le code]