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Jeff Coulais
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| Contexte général | |
|---|---|
| Sport | Apnée |
| Période active | Depuis 1990 |
| Biographie | |
| Nationalité sportive |  France
|
| Naissance | Modèle:Date sport |
| Lieu de naissance | Paris |
| Taille | 1, 81 m |
| Poids de forme | 70 kg |
| Club | OCÉANIDE, depuis 1995 |
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Jeff Coulais est un plongeur apnéiste, coach et entraineur français, né à Paris le 3 novembre 1972 (né Jean-François Coulais). Il fait partie des pionniers de l'apnée sportive en Europe. Il est notamment l'auteur d'un record du monde en apnée dynamique en 1997.
Des compétitions de natation à l'exploration de la nage en apnée[modifier | modifier le code]
Jeff Coulais pratique de nombreux sports dans sa jeunesse en Charente-Maritime: natation en compétition de l'âge de 5 ans à l'âge de 15 ans, judo, football, rugby, handball, basket, karaté, BMX et course à pieds. Il devient champion départemental et régional de natation en 50m papillon et relais 4*100m ; il s'illustre aussi en athlétisme au sein de l'UNSS[1]sur 1500m. Compétiteur en BMX pendant 4 années, il est sélectionné pour les championnats de France en Race. A l'adolescence, il se passionne pour les arts martiaux et les philosophies orientales et rêve de sports de glisse. Il pratique le snowboard quelques saisons. A 16 ans, inscrit au club de Surgères, il passe de la natation à la plongée sous-marine. Cette même année 1989, il commence à explorer la nage en apnée et découvre le yoga.
Le yoga comme voie[modifier | modifier le code]
En 1990, il déménage à Niort et se plonge alors dans des études de yoga intensives avec Jacqueline Delime, suivant l'enseignement du Swami Shivananda. Il a seulement 17 ans lorsqu'il s'engage dans une pratique ascétique d'entrainement à l'apnée qui durera près de 10 ans. Il travaille seul à ses protocoles d'entrainement, notant quotidiennement chaque paramètre. Il se forme alors à tout ce qui nourrit sa passion : sauvetage, plongée subaquatique, surf,.... [2]
Aux fondations de l’apnée en France : chronologie[modifier | modifier le code]
1990 : Jeff Coulais étudie intensivement le yoga, suivant l'enseignement du Swami Shivananda et pratique tout aussi intensivement la course à pieds. Il est sauveteur en mer. Il s'exerce à l'apnée en piscine.
1991 : Jeff Coulais commence alors à explorer la profondeur et devient sauveteur en mer. Il multiplie les séjours dans le pays basque pour la plongée et le surf. Il participe à des stages au CREPS d'Antibes et à Nice (stage "Inspiration" de Claude Chapuis).
1992 : Il ouvre la première section d’initiation et d’entrainement à l’apnée de la FFESSM en Atlantique sud à Niort[3].
1993 : Au service des sports de la base de la marine nationale où il effectue son service militaire, Jeff Coulais développe seul une pratique intensive de l'apnée en piscine, toujours sous la surveillance d'autres sauveteurs ou maitres-nageurs, à Cuers (83).
Il intervient dans les stages d'apnée organisés par Patrick Farcy et Jean-Michel Pradon en Suisse et dans l'Est de la France. Il est chargé des apports sur le yoga pour apnéistes. C'est une première en France. Patrick Farcy préface l’ouvrage de Jeff Coulais « Yoga et apnée »[4].
Jeff Coulais dessine et fait fabriquer sa première gueuse[5]Voir la définition de la gueuse dans l'article Wikipédia sur l'Apnée No Limit lourde en inox, par des soudeurs de l'armée. C'est une gueuse dite "genoux en bas", c'est-à-dire qui permet au plongeur de s'arrimer à l'appareil qui l'entraine dans sa descente par les genoux, en position verticale, tête en haut (cf. illustration).
Cette même année Jeff Coulais déménage à Villefranche-sur-mer pour se rapprocher du milieu naissant de l'apnée en France : Roland Specker, Claude Chapuis, Andy Le Sauce. Il participe comme trésorier aux premiers bureaux directeurs de l’AIDA[6], fondée en 1992[7]. Il plonge à cette époque avec Cyril Isoardi, le plus grand espoir de l'apnée française alors, qui disparaitra le 29 mai 1994 en mer.
1994 : Jeff Coulais valide son monitorat de plongée en apnée à Fréjus. Il travaille à la création de stages de formation conformes à sa vision de l'apnée, dans le respect inconditionnel de l'intégrité du sportif - stages qui verront le jour en 1995 avec Océanide.
1995 : Jeff Coulais fonde Océanide, association Loi 1901 pour le développement et le soutien de l’apnée, auxquels s’ajouteront bientôt le surf, le sauvetage et le yoga [8]. Cette structure lui permet désormais de proposer des formations conformes à sa vision de l'apnée, dans le respect inconditionnel de l'intégrité du sportif.
Premier stage d’apnée Océanide, Calat Montjoi (Espagne), organisé par Eric Larretche et Jeff Coulais[9].
Jeff poursuivra ces stages et ses entrainements en Guadeloupe (Antilles françaises), à Rosas (Espagne) puis à Villefranche-sur-mer (France).
Parmi ses stagiaires les plus fidèles, Yoram Zekri (futur mutliple recordman du monde d'apnée en poids variable) fait sa formation initiale à l'apnée avec Jeff Coulais pendant plusieurs saisons, avant de rejoindre l'équipe de Claude Chapuis en 1997.
Cette même année 1995, Jeff remporte le "Défi Jeunes" du ministère des Sports et de la Jeunesse, avec le projet d'atteindre l'année suivante la profondeur de -107 m poids variable (apnée no limit), au moyen d'une gueuse lourde de sa fabrication[10][11].
Sur le plan médical, il est suivi par une équipe de spécialistes de l’Hôpital d’Instruction des Armées de Toulon.
1996 : Villefranche-sur-mer, quatrième stage Océanide : Jeff Coulais reçoit en préparation aux championnats du Monde l'équipe nationale belge, avec Jean-Pol François, à la demande de son sélectionneur Boris Dujardin[12]. L’équipe terminera vice-championne du monde cette année-là [13](7)Résultats officiels des championnats du monde par équipe, AIDA, 1996.
1997 : Après des années d’entrainement et de préparation, en collaboration avec le centre médico-sportif de la ville de Niort qui assure un suivi médical rigoureux par l'intermédiaire du Dr Franck Lacord (directeur du S.A.M.U 79), avec les conseils de Richard Fornès et la surveillance de Frédéric Rivaud (maître-nageur), notant quotidiennement chaque paramètre, Jeff Coulais établit le 28 mai 1997 un record du monde en apnée dynamique en bi-palmes, en bassin de 25m, avec 150 mètres parcourus en 1 minute 51secondesErreur de référence : Balise <ref> incorrecte : les références sans nom doivent avoir un contenu. </ref>. signe [14][15].
Cette même année, il devient le troisième juge historique de l'organisation AIDA.Erreur de référence : Balise <ref> incorrecte : les références sans nom doivent avoir un contenu.
1998 : Jeff Coulais achève sa formation d'Etat de plongée subaquatique. Il devient ainsi un des premiers professionnels de l'apnée en France, puisque le code du sport impose pour enseigner l'apnée à titre professionnel d'être titulaire d'un brevet d'Etat en plongée subaquatique.
Jeff Coulais propose à Claude Martin, alors directeur du centre fédéral de plongée subaquatique d'Hendaye, un module de formation à intégrer dans le brevet d'Etat de plongée subaquatique pour former les futurs éducateurs sportifs à la plongée en apnée.
Surf, art, écologie et retour aux sources[modifier | modifier le code]
Déçu par certaines orientations qu'il estime dangereuses et non conformes à sa vision, Jeff Coulais se consacre alors au surf, à l'écologie, à l'art et aux thérapies holistiques. Il prend ainsi du recul par rapport à l'apnée et à sa décennie de pratique intensive personnelle. Il fonde le premier club de surf de La Rochelle, Surf Beach Ananas, ainsi que l'école de surf Moana sur l'île d'Oléron, qu'il dirige pendant près de 10 ans.
C'est en tant que coach et entraineur que Jeff Coulais revient à l’apnée, fort de ses années d'expérience et d'études sur l'homme et l'eau. Il est recruté par le Subaqua Club de La Rochelle pour entrainer celle qui sera sacrée championne de France en apnée dynamique en 2012, 2013 et encore 2014 [16][17].
Il se consacre désormais à la formation, à l'entrainement et au coaching de sportifs de haut niveau, en apnée et en surf.
Diplômes d'Etat et qualifications dans le domaine du sport[modifier | modifier le code]
- Brevet d’Etat d’éducateur sportif en surf
- Certificat de spécialisation handisport
- Brevet d’Etat d’éducateur sportif en plongée subaquatique
- Moniteur entraineur fédéral en surf, major de promotion, Hossegor
- Brevet international d’instructeur apnée CMAS[18] niveau 2 / Moniteur-entraineur fédéral niveau 2
- Instructeur AIDA international
- Juge AIDA et FFESSM
Presse écrite généraliste, presse écrite spécialisée, radio et télévision[modifier | modifier le code]
- (fr) La Nouvelle République du Centre Ouest, 29 mai 1997
- (fr) Le Courrier de l'Ouest, 29 mai 1997
- (fr) France 3 Poitou-Charentes, Journal régional 19/20, reportage diffusé le 29 mai 1997
- (fr) France 3, Magazine "40°C à l'ombre", reportage diffusé le 27 juillet 1995
- (fr) France 3, Magazine "Une pêche d'enfer", interview diffusée le 19 juin 1995
- (fr) Apnéa Magazine n°6, juin 1995
- (fr) France 3, Magazine "Une pêche d'enfer", reportage diffusé le 15 mai 1995
- (fr) France 3, Magazine "Une pêche d'enfer", reportage diffusé le 30 décembre 1994
- (fr) La Nouvelle République du Centre Ouest, 27 juillet 1994
- (fr) France 3, Magazine "Une pêche d'enfer", reportage diffusé le 22 juin 1994
- (fr) Le Courrier de l'Ouest, 2 juin 1994
- (fr) Vivre à Niort Magazine, mai-juin 1994
- (fr) France 3 Poitou-Charentes, "Pendant ce temps là", reportage diffusé le 23 avril 1994
- (fr) La Nouvelle République du Centre Ouest, 15 février 1994
- (fr) La Nouvelle République du Centre Ouest, 12 février 1994
Notes et références[modifier | modifier le code]
- Union Nationale du Sport Scolaire (UNSS), http://unss.org/
- cf. === Diplômes et formations dans le domaine du sport ===
- L’Association des Plongeurs de Niort et Des Environs club affilié à la FFESSM n°02 79 084 et agrément Jeunesse et Sports 81-29, cf. illustration affiche A.P.N.E.E.
- « Yoga et Apnée », de Jean-François Coulais, livret pédagogique de formation au yoga pour l’apnée, préface de Patrick Farcy, FFESSM, 1993
- La gueuse est un appareil lesté pesant entre quinze et trente kilogrammes, fixé sur le câble et pouvant se déplacer verticalement. Selon le type de gueuse, la descente peut être contrôlée par un frein. La remontée est possible grâce à un parachute, un ballon rempli par l'apnéiste avec une bouteille d'air comprimé fixée à la gueuse. Rendue populaire par le film Le Grand Bleu de Luc Besson, cette discipline permet les descentes les plus profondes. Elle requiert également une infrastructure importante, avec une équipe assurant la sécurité et des plongeurs bouteilles.
- (AIDA) (http://www.aidainternational.org/), http://www.aidainternational.org/
- Cf. comptes rendus des assemblées générales et exceptionnelles 1993, 1994
- Journal Officiel de la République française du 9 août 1995, p 3385 et Journal Officiel de la République française du 5 juillet 2003, p 3649
- Apnéa Magazine n°6, juin 1995 « Pour le plaisir de l’apnée. Stage Océanide. » Eric Jourdan
- FR2 Emission du 8 août 1995
- FR3 Invité du journal télévisé le 9 août 1995
- Apnéa Magazine n°84, décembre 1996 « Dix apnéistes de carrière – Océanide organisait son 4ème stage d’apnée à Villefranche-sur-mer »
- Hippocampe magazine, Belgique, décembre 1996, pp 30-32
- Courrier de l’Ouest, jeudi 29 mai 1997, « Le record du monde d’un Niortais », Y. Duvivier, p 1 et p 19
- Apnéa Magazine n° 95, septembre 1997, p 73 « Un p’tit jeune dynamique. Retour sur la performance de Jean-François Coulais en apnée dynamique »
- Sud-Ouest, mardi 7 mai 2013, « Apnée Coupe de France (finale). 2013 est son année »
- Sud-ouest, mardi 21 mai 2013, p 29 « Murbach sélectionné en équipe de France »
- Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS)
Liens externes[modifier | modifier le code]
INSEP site officiel http://www.insep.fr/FR/Pages/accueil-insep.aspx
AIDA International site officiel http://www.aidainternational.org/
AIDA France site officiel https://sites.google.com/site/aidaenfrance/home AIDA Belgique site officiel http://www.aidabelgique.be/
FFESSM Commission Apnée site officiel http://apnee.ffessm.fr/
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