Discussion:Métabolisme de base
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Plusieurs formules ont été proposées pour effectuer le calcul du MB mais quelle est la meilleure ? Sur Internet il y a plusieurs formules et on obtient des résultats différents.--92.91.49.90 (discuter) 2 janvier 2015 à 20:49 (CET)
- Quels sont vos critères de jugement ? (il y plus d'information dans l'article en anglais: https://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate).
Ces modèles tentent d'approcher la réalité, cependant il y a de grandes variations individuelles, et il est difficile d'estimer le niveau d'activité physique, estimation nécessaire pour calculer la dépense énergétique totale.
Je vous conseille le site: http://thefastdiet.co.uk/how-many-calories-on-a-non-fast-day/ pour un calcul simple, qui utilise les équations de Mifflin-St. Jeor.
Selon cette étude http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15883556 le modèle de Mifflin-St.Jeor est le plus précis. Dheillyx (discuter) 3 janvier 2015 à 10:56 (CET)