Tomoe-nage
Apparence
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2b/Tomoe-nage_cropped.jpg/220px-Tomoe-nage_cropped.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c0/Jujitsu_sacrifice_throw_edited.jpg/220px-Jujitsu_sacrifice_throw_edited.jpg)
Tomoe-nage (projection en cercle), aussi connue sous le nom de planchette japonaise[1], est une technique de projection utilisée notamment au judo et au sambo. Elle est le 7e mouvement du 3e groupe du Gokyo. C'est également un mouvement du nage-no-kata.
Il existe différentes variantes de tomoe-nage :
- une version classique dans un plan vertical ;
- une version latéralisée appelée yoko-tomoe-nage.
Voir aussi[modifier | modifier le code]
Notes et références[modifier | modifier le code]
- « Guide pratique des grades », sur Comité français de sambo, (consulté le ).