Tandoku-renshu

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Le tandoku-renshu est un domaine du judo s'intéressant à l'entraînement en solitaire sans l'aide d'un partenaire[1].

Techniques du tandoku-renshu[modifier | modifier le code]

  • Nage-no-kata
  • Katame-no-kata
  • Kime-no-kata
  • Ju-no-kata
  • Koshiki-no-kata

Article connexe[modifier | modifier le code]

Références[modifier | modifier le code]

  1. Jean-Bernard Gardebien, Présentation du programme pour l'obtention du 6e dan, Institut du Judo, Paris, 2005.

Bibliographie[modifier | modifier le code]

  • Judo Kodokan, édité sous l'autorité du Comité d'Edition du Kodokan, Budo Editions, 2001.

Filmographie[modifier | modifier le code]