Gracie Jiu-Jitsu (livre)

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Gracie Jiu-Jitsu[1] est un livre de Helio Gracie, publié en première édition, en 2006 par Editora Saraiva.

Résumé[modifier | modifier le code]

Il décrit les techniques du jiu-jitsu brésilien (ou Brazilian Jiu-Jitsu - BJJ). Le résumé dit: "Helio Gracie, créateur du Gracie jiu-jitsu, avait la santé fragile à l'adolescence, ce que l'a empêché de réaliser quelconque activité physique avant que le destin le posait sur le tatami. Ses fascinants faits, dedans et hors le ring, ont ému toute une nation et l'ont tourné au premier héros du sport brésilien. Après de consacrer toute sa vie à cet style de lutte, Helio Présente son premier et seul livre sur l'art que lui a fait un homme victorieux. Né en 1913, aujourd'hui[2], habite en Itaipava au Rio, et enseigne le jiu-jitsu".

Style[modifier | modifier le code]

Ce livre développe aussi l'idée que, selon l'auteur, le BJJ serait, parmi touts, l'art martial le plus efficient, ce qui aurait eté éprouvé par les résultats du traditionnel championnat UFC de l'arts marciaux mixtes[3].

Chapitres[modifier | modifier le code]

  • 1 - Défenses debout, contre attaques devant
  • 2 - Défenses debout, contre attaques derrière
  • 3 - Défenses contre des armes
  • 4 - Montée
  • 5 - Garde
  • 6 - Montée traversée (100k)[4]
  • 7 - Montée derrière
  • Appendice - la diète Gracie

Commentaires[modifier | modifier le code]

"Lorsque des arts martiaux, en sa grande majorité, sont au minimum centenaires, c'est presque impossible qu'on ait contact avec le créateur d'un d'eux. Mais cette œuvre représente une unique opportunité à apprendre les techniques originales avec le créateur du plus influent art martial de l'actualité. Pour le profit des praticants du monde entier, Gracie présente, dans ce livre, le legs de sa vie."

Références[modifier | modifier le code]

  1. ISBN: 978-85-02-06184-2
  2. Hélio Graice est déjà mort, en citant O Globo en [1]
  3. « Gracie Jiu-Jitsu Primeira Edição », sur Mundo Positivo (consulté le 4 de janvier 2012)
  4. Montée traversée avait le nom donné jadis à la position de nos jours connue comme 100k, en citant Escola de Jiu-Jitsu Brasileiro Azambuja, Jiu-jitsu de A a Z, en Jiu-jitsu de A a Z

Annexes[modifier | modifier le code]

Articles connexes[modifier | modifier le code]

Bibliographie[modifier | modifier le code]

Sources[modifier | modifier le code]