Gymnastique aérobic
| Gymnastique aérobique Aérobic sportive |
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| Fédération internationale | Fédération internationale de gymnastique |
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| Pratiquants | Hommes & Femmes |
| Champion(ne)(s) du monde en titre |  voir résultats 2010 voir résultats 2010 |
 La finlandaise Laura Viherva |
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L'aérobic sportive également appelée gymnastique aérobique développée par la FIG est une forme de compétition de l'aérobic. Il s'agit de présenter une chorégraphie comprenant 15 à 20 éléments de difficultés (code de pointage), un enchaînements de mouvements complexes sur des musiques différentes et rapides (notes technique et artistique) sur une surface de 10 m sur 10 m(7 m sur 7 m en individuel).
Sommaire |
Origine de la gymnastique aérobique [modifier]
L'aérobic sportive puise ses origines dans l'aérobic traditionnelle. Inventé par le médecin Kenneth Cooper, le terme aerobics fait son apparition aux États-Unis en 1968. Cooper crée par la même occasion un laboratoire de recherches spécifiques à cette discipline, baptisé le Cooper Institute for Aerobic Research, installé à Dallas. En France, il faudra attendre 1979 pour voir apparaître le terme aérobic. C'est le début des années 1980, et c'est aussi l'époque où le Rubik's Cube et le walkman de Sony font leur entrée en France.
La gymnastique aérobique est devenue une discipline sportive officielle avec ses règlements, la participation des nations des cinq continents, ses stages, ses formations, son calendrier et ses compétitions. La Fédération internationale de gymnastique (FIG) a organisé les premiers championnats du monde d'aérobic sportive à Paris du 15 au 17 décembre 1995.
Par un arrêté du 1er juillet 2008, la gymnastique aérobique a reçu l’agrément du ministère français de la Jeunesse et des Sports. L'arrêté porte création de la mention « gymnastique aérobic » du diplôme d'État supérieur de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport spécialité « performance sportive ».
Composition [modifier]
La gymnastique aérobique se caractérise par un enchaînement de mouvements complexes et de grande intensité effectués en musique. Un exercice, d'une durée de 1 minute et 45 secondes (plus ou moins 5), doit démontrer créativité, souplesse, équilibre, force, explosivité et dynamisme tant par les sauts que par les éléments en appui facial. Par exemple. Chaque gymnaste est évalué en Artistique, Exécution et Difficulté.
Difficultés [modifier]
Il existe quatre grands groupes de difficultés : celui des forces dynamiques (ex. : les pompes) ; celui des forces statiques (ex. : l’équerre) ; celui des sauts (ex. : le saut carpé écarté, le shoushounova) ; celui de la souplesse et de l’équilibre (ex. : le grand écart, le pivot ou l’illusion, qui est une pirouette renversée). Une difficulté de chacun de ces groupes doit figurer dans les programmes présentés aux juges.
Catégories de compétition [modifier]
Catégories FFG (Fédération française de gymnastique) [modifier]
Il y a trois niveaux de difficulté. Le « challenge » qui se pratique par groupe, mixte ou non, de 6 à 12 gymnastes; le « fédéral » offre plus de possibilités : groupes mixtes ou non de 5 ou 6, trios mixtes ou non, duos mixtes, solos masculins ou féminins ; le « national », le plus élevé, régi par le code FIG, s’adresse aux mêmes catégories qu’en « fédéral », mais seuls les groupes de 6 sont admis.
Catégories challenges:
- Découverte (10 à 13)
- Junior (14 à 17)
- Senior (18 et +)
- Passion (30 et +)
Catégories fédérales:
- Benjamin (10 à 11)
- Minime (12 à 14)
- Junior (15 à 17)
- Senior (18 et +)
Catégories nationales:
- Espoir (10 à 14)
- Junior (15 à 17)
- Senior (18 et +)
Au niveau national, la gymnastique aérobique est divisée en deux parties:
- le national A, réservé aux gymnastes des pôles espoirs
- le national B, réservé aux gymnastes qui ne font pas partie des pôles espoirs
