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Les monts Groulx sont situés à l'est du réservoir Manicouagan, à environ 300 km au nord de la ville de Baie-Comeau, entre 51°21’ et 51°43’ de latitude nord et 67°37’ et 68°17’ de longitude ouest. Ils ont été nommés en 1967 en l'honneur du chanoine Lionel Groulx. Le climat et la végétation sont de type boréal mais se rapprochent de la toundra alpine sur les sommets. Les étés sont humides et pluvieux, et l'hiver peut être très froid.
Les principaux sommets sont le mont Veyrier (1 104 m) et le mont Lucie (1 095 m).
Les monts Groulx sont une destination de choix pour les randonneurs qui veulent vivre l'expérience de la nature sauvage. Trois accès sont particulièrement connus pour pouvoir pratiquer la randonnée dans le massif :
- au kilomètre 335 de la route 389, au lieu-dit du camp Nomade ;
- au kilomètre 365, au lieu-dit du camp Matsheshu ;
- au kilomètre 350 (il s’agit d’une piste de ski de randonnée).
Une partie du massif est protégée par la réserve de biodiversité Uapishka, dont la création a été annoncé en mars 2009 par le gouvernement du Québec.