Utilisateur:Guillaume.bai/Brouillon2
Une pause active est la prise d'un cours repos après un temps de travail variable. Le temps consacré à cette pause peut inclure des étirements et exercices physiques. Le but principal de cet acte est de reposer le corps.[1]
Vie professionnelle[modifier | modifier le code]
Une pause active peut être réalisée après un long moment assis à son bureau. Il est recommandé de prendre un peu de répit après 90 minutes de travail. Ce temps fait référence à la durée des cycles durant lesquels on peut observer une fluctuation de notre vigilance au cours de la journée. Elle peut permettre également de diminuer les problèmes musculaires, articulaires ou encore oculaires. Cette pratique est largement utilisée au sein des centres d'appels.[1]
Scolarité[modifier | modifier le code]
Une pause active au sein d'une classe peut se définir en une courte séance ( environ 10 minutes) d'exercices structurés (i.e. non libre) qui comporte un contenu ludique et non académique afin de fournir un effort physique, musculaire ou respiratoire plus élevé qu'une activité sédentaire. Il n'est pas nécessaire de sortir de la pièce où l'on se trouve, ce qui permet sa réalisation pendant le temps de travail scolaire.[2] Cela permet une pause mentale aux élèves afin d'améliorer leur concentration.
Jeux vidéos[modifier | modifier le code]
Dans de nombreux jeux vidéos, une pause active peut être faite par le joueur. Dans ce cas présent, cela n'impact pas la santé du joueur mais lui permet d'obtenir des solutions tactiques supplémentaires.[3] Elle peut permettre de stopper l'écoulement du temps du jeux (ou de le ralentir) afin d'avoir plus de temps pour élaborer une stratégie, de changer un ou plusieurs équipements, de donner des ordres,... Une fois la pause active interrompue, les changements ou les ordres sont automatiquement appliqués en jeux. Ceci est très utile lorsqu'une situation nécessite de donner des ordres à des entités multiples en même temps ou bien de s'adapter à une nouvelle situation.
La pause active peut se présenter sous divers forme selon le jeux vidéo. Dans le jeux vidéo Far Cry 5, une roue des armes est disponible afin d'en changer ou de créer différents objets et de les équiper.[4] Dans le jeu Dead to Rights, le joueur peut ralentir le temps afin de pouvoir analyser la situation et cibler les ennemis.[5]
Notes et références[modifier | modifier le code]
- « Pause active: Figez le temps pour mieux redémarrer », sur L'Economiste, (consulté le )
- Mélodie PAQUETTE, « La pause active dans la classe de primaire: Effets sur les interactions dans le groupe. », Mémoire, (lire en ligne)
- (en) Soren Johnson, « Analysis: Turn-Based Versus Real-Time », sur www.gamasutra.com (consulté le )
- GAMEWAVE, « Far Cry 5 le nouvel opus d'Ubisoft - Far Cry 5 », sur GAMEWAVE (consulté le )
- « Test Dead To Rights sur PS2 », sur Jeuxvideo.com (consulté le )