Tate-Shiho-Gatame

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Tate-Shiho-Gatame est une technique d’immobilisation (Osae-Komi-Waza) du judo.

Contrôle des 4 points à cheval
Tate-shiho-gatame
Tate-shiho-gatame
Japonais
Kanji 縦四方固
Anglais
Vertical four-quarter hold

Description[modifier | modifier le code]

Tate-Shiho-Gatame

Uke est à plat dos. Tori est à cheval au-dessus de lui, un genou de chaque côté du corps. Sa main droite passe derrière la tête de Uke et sa main gauche passe sous le bras droit d’Uke. Les deux mains de Tori se tiennent l’une à l’autre fermement (sans croiser les doigts). Tori est groupé pour exercer un contrôle du torse d’Uke[1] en se plaquant le plus possible au sol avec l’aide de ses pieds et de ses abdominaux. Il existe une forme plus « compétitive » de Tate-shio-gatame, qui consiste à glisser ses jambes sous celles d’Uke et à les lever, de façon à l’empêcher de prendre appui au sol quand celui-ci essaiera de ponter.

Cette technique requiert une configuration particulière des deux adversaires, qui se produit assez rarement en compétition. Elle offre de bonnes chances de sortie au partenaire si elle est mal exécutée[2].

Retournements amenant à Tate-Shiho-Gatame[modifier | modifier le code]

En défense à genoux[modifier | modifier le code]

Tori subit l’assaut de Uke et se réfugie en position quadrupédique, Tori sait que Uke va tenter une des techniques de retournement vue précédemment. À l’instant où Uke se place pour saisir sa ceinture, Tori se redresse en passant les bras sous les aisselles de Uke. Tori englobe rapidement Uke et place un pied entre les genoux de Uke, puis le second en même temps qu’il repousse de sa tête l’épaule de son adversaire afin de le placer sur son côté. Tori bascule sur le dos en emportant Uke et le soulève à l’aide de ses pieds pour qu’il ne puisse se dégager. À cet instant il ne reste plus qu’à basculer sur le côté où l’épaule est libre pour immobiliser Uke en Tate-Shiho-Gatame[a 1].

Latéral de face[modifier | modifier le code]

Variante 1[modifier | modifier le code]

Tori et Uke sont à genoux, se tiennent le kimono et constatent que la force physique seule ne permet pas de retourner son adversaire afin de l’immobiliser. Tori attend donc que Uke le pousse pour s’asseoir et placer sa plante de pied sur le genou opposé de son adversaire (côté dont Tori tient la manche de Uke de préférence). Puis Tori chasse de sa jambe l’appui de Uke tout en tirant sur la manche vers le sol et soulevant de la main au revers. Tori bascule sur son flanc en emportant Uke et continue la rotation jusqu’à ce qu’il soit en immobilisation sur son adversaire, Tate-Shiho-Gatame[a 2].

Variante 2[modifier | modifier le code]

Tori s’assied et place ses deux plantes de pied sur les deux genoux de Uke au ras du sol, Tori peut ensuite tirer Uke vers lui tout en repoussant ses jambes afin de l’allonger sur le ventre. Tori bascule sur le côté où il tient la manche et à l’aide du pied et de la main opposés fait pivoter Uke pour le retourner sur le dos. En enfourchant Uke, Tori est alors en immobilisation, Tate-Shiho-Gatame[a 3].

En Okuri-Eri-Jime[modifier | modifier le code]

Tori est sur le dos, Uke est entre ses jambes. Tori vient passer sa main sous l’aisselle de Uke pour saisir son revers opposé, doigts à l’intérieur, pouce à l’extérieur. De son autre main il engage le pouce loin dans l’autre revers de façon à placer le poignet sur la gorge de Uke. De cette position Tori chasse l’appui de Uke au moyen de son pied et pivote. Si la position des bras est bonne il y a étranglement, dans le cas contraire Tori peut en soulevant l’autre jambe de Uke le faire pivoter complètement pour l’immobiliser en Tate-Shiho-Gatame avec cette fois la quasi certitude de réussir la strangulation Okuri-Eri-Jime en s’aidant du poids[a 4].

Contres amenant à Tate-Shiho-Gatame[modifier | modifier le code]

Yoko-Shiho-Gatame[modifier | modifier le code]

Uke immobilise Tori en Yoko-Shiho-Gatame. Tori passe sa main gauche par dessus la tête de Uke et saisissant sa ceinture à deux mains va se grouper vers sa droite pour venir intercaler son genou droit devant ceux de Uke. Pour cela il s’aide de la poussée du pied gauche et de l’avant-bras droit. Il amène ainsi Uke entre ses jambes, le retourne sur la gauche et suit en Tate-Shiho-Gatame[3].

Sorties[modifier | modifier le code]

Pontage[modifier | modifier le code]

Uke ponte vers le haut et en direction d’une épaule pour essayer de basculer Tori sur le côté[4]. Uke fixe les coudes de Tori en s’efforçant de baisser ses bras : prenant appui sur les jambes repliées, il bascule Tori sur le côté[3].

À plat ventre[modifier | modifier le code]

Si Uke parvient à dégager un bras ou les deux, il peut essayer de se retourner face au sol, en-dessous de Tori[4].

Accrochage de la jambe de Tori[modifier | modifier le code]

Si Uke parvient à dégager un bras, il peut pousser avec une main le genou de Tori, avec l’intention d’accrocher cette jambe entre les siennes[4].

Passage de grade[modifier | modifier le code]

Dans le cadre de la progression française de judo, cette technique est enseignée au niveau des ceintures blanches-jaunes[5].

Notes et références[modifier | modifier le code]

  • Judo en lignes
  • Autres

Voir aussi[modifier | modifier le code]