Télémark

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Skieur de télémark

Le télémark est un ensemble de techniques de ski nordique adapté au ski de descente avec le talon libre (non fixé au ski), ce qui permet d'exécuter des virages harmonieux dits « virages télémark ». Le virage télémark s'effectue avec un fléchissement de la jambe intérieure. C'est l'une des plus anciennes techniques de ski, inventée en 1868 par un menuisier du comté de Telemark en Norvège, Sondre Norheim.

Histoire[modifier | modifier le code]

L'apparition des premiers skis remonte à plus de 2 000 ans av. J.-C. selon des représentations de cette période.

Le télémark doit son nom à la région norvégienne dont il est originaire. On l'appelle « télémark », par opposition aux techniques christiania du nom d'un autre endroit de Norvège, maintenant Oslo.

Le télémark tel qu'on le connaît aujourd'hui est dû à Sondre Norheim qui, lors d'une course de ski dans le village de Morgedal, imposa son style avec la technique du virage sauté.

Pour le ski de descente, les techniques de télémark ont été supplantées au XXe siècle par les techniques avec talon fixé devenues plus performantes en termes de vitesse avec l'évolution technique du matériel. Ces dernières sont issues du style christiania, adapté avec l'importation du ski dans les Alpes. Elles deviennent donc le ski alpin.

Cette disparition temporaire pendant une partie du XXe siècle a contribué à l'idée fausse selon laquelle le télémark serait une technique ancienne, « ancestrale », par rapport aux techniques avec talon fixé.

Le télémark a continué à être pratiqué dans les pays nordiques et a connu une renaissance à partir des années 1970 d'abord en Amérique du Nord, qui s'est ensuite étendue aux autres régions de pratique du ski.

Le matériel[modifier | modifier le code]

Les chaussures[modifier | modifier le code]

Elles présentent un bec à l'avant permettant la fixation sur les skis. Elles sont beaucoup plus souples que les chaussures de ski alpin classique. De la coque en cuir (qui est encore utilisée) on est passé progressivement au plastique souple. Ces chaussures permettent la descente en milieu alpin autant que la montée du même type que le ski de randonnée. La coque cuir, plus souple et plus agréable à porter, n'a pas disparu et a toujours ses aficionados. Mais à l'usage et pour un emploi plus sportif, la coque plastique donne plus de sécurité et de facilité et gagne donc du terrain.

Le ski[modifier | modifier le code]

Il existe des skis dédiés au télémark, même si, pour limiter les dépenses, on peut monter les fixations de télémark sur des skis alpins. Les lattes télémark présentent encore souvent des cœurs en bois et au talon plus souples. On peut trouver des modèles plus ou moins spécialisés : piste, hors-piste, poudreuse, carving, 4 × 4 passe-partout, twintips. La tendance des années 2000-2005 est le ski dit fat, c’est-à-dire présentant des lignes de côtes larges, adaptées à la neige vierge et à la pratique backcountry, terrain de prédilection du télémark.

La fixation[modifier | modifier le code]

Il en existe plusieurs types avec chacune ses avantages, à pointe, à mâchoire. Depuis 1995, la plus répandue est celle à câble : souple ou rigide avec ressort ou pistons. Enfin, des systèmes à plaques remplacent les câbles pour proposer des renforts d'efforts différents. La fixation de Télémark est très simple et malgré sa rusticité, elle offre une bonne sécurité en cas de chute. Avec les modèles plus récents, un système de sécurité est existant. D'un poids insignifiant, on peut surélever la fixation pour éviter d'accrocher la neige dans les virages avec des plaques spéciales. On peut y ajouter une talonnière spéciale pour le ski de randonnée.

Depuis 2006, la plupart des fabricants proposent des modèles de randonnée, dits « FreePivot », où l'étrier avant peut être débloqué pour permettre un débattement équivalent aux fixations de randonnée alpine en montée. Enfin, la nouvelle norme NTN, conçue et commercialisée depuis 2007 par Rottefella, propose elle aussi un système de montée, pour des chaussures mixtes, c'est-à-dire adaptables au télémark (NTN) et a certains standards de fixation de randonnées alpines.

Les bâtons ou le bâton[modifier | modifier le code]

Originellement, on utilisait l'alpenstock, un bâton d'environ 2 mètres. Il est maintenant moins utilisé au profit des bâtons de ski « classique ». On les choisit alors plus courts qu'en ski alpin puisque le centre de gravité est plus bas (en général en dessous du coude), ou plus longs, comme des bâtons de ski de fond, pour la partie skating des compétitions classic. L'usage de bâtons n'est cependant pas indispensable, notamment pour goûter aux joies du télé-surf où l'on cherche à se pencher le plus possible dans les virages ou pour faire du carving.

Disciplines[modifier | modifier le code]

Compétition[modifier | modifier le code]

Épreuves[modifier | modifier le code]

Le télémark est une discipline exigeante et complète comprenant une partie de Géant, un saut avec une longueur à franchir et une réception en position Telemark (en fente) suivie d’un loom (virage relevé 360°) et d’une partie de skating (d’ou les batons de ski de fond utilisées par les athlètes en compétition)

En France le Circuit Coupe de France Telemark Tour & Troll Tour s’organise le long de la saison d’hiver dans les Massifs Alpins (MB, SA, DA, AP, CA, VO, JU) pour des catégories d’âges de U10 à Master avec des successions d’epreuve de type Classique , Sprint et Parallèle...Une finale en fin de saison décerne le titre de vainqueur de la Coupe de France par catégorie.

Les Championnats de France se courent sur un week end comprenant une Sprint, une Classique et parfois une Parallèle Sprint et décerne le titre de Champion de France par catégorie)

Des courses FIS ou Europa FIS sur le même format sont également organisés avec nos voisins Suisses et Italiens avec pour but de familiariser nos jeunes athlètes aux futures Coupe du Monde et Championnats du Monde.

Les Coupes du Monde FIS regroupent une quinzaine de Nations et une centaines d’athlètes qui s’affontents dans les 3 disciplines tout au long de l’hiver sur 2 Continents. Les Championnats du Monde (les derniers à Montchavin-La Plagne en 2017) ont lieu tout les 2 ans. Le Mondiaux Juniors chaque année.

Les épreuves sont de trois types[1] :

  • Classique : épreuve chronométrée en une manche de deux minute et demie à quatre minutes, comportant des parties libres, des parties en slalom entre portes, des sauts, des looms[2] et des parties à parcourir en skating ; des pénalités de style sont également appliquées ;
  • Classic Sprint : épreuve similaire à la « classique », mais plus courte et en deux manches.
  • Parallèle Sprint (depuis 2012) : deux slaloms parallèle parcourus simultanément par deux skieurs, avec loom et partie skating commune, par manches éliminatoires.
  • Team Parallèle Sprint (équipe de 3 athlètes composés d’une fille et 2 garçons) sur le même modèle que la Sprint Parallèle.

Durant l’hiver 2018 la discipline ”Géant Telemark” mise de coté depuis 2011 a été ré-introduite au calendrier des Coupes de France. Un slalom chronométré en deux manches, avec un saut en milieu de parcours, et des pénalités pour sanctionner le style. Pas de loom ni skating en font une épreuve plus simple pour les plus jeunes.

Le télémark s'est porté candidat pour être un sport olympique après son intégration à l’Agenda 2020 du Comité Olympique lors de la 127e Session du CIO a Monaco en Décembre 2014.

La FIS (Fédération Internationale de Ski) a lors de son Congrès de Costa Navarino en Grèce ( 18 Mai 2018) voté en faveur de l’integration du Telemark avec les disciplines Parallèle Sprint et Team Parallèle Sprint au prochain programme des Jeux Olympique 2022. Le dossier vas maintenant être porté par la FIS vers le CIO qui prendra une décision en Juin 2018.

Championnats du monde[modifier | modifier le code]

Les championnats du monde de télémark sont organisés tous les deux ans par la FIS depuis 2005. Il existe également des championnats du monde juniors de télémark.

En 2011, Philippe Lau est sacré Champion du monde de Classic Sprint et remporte la Coupe du monde de Classic Sprint et le général de la Coupe du monde.

Les coureurs français[modifier | modifier le code]

En 2011 l'équipe de France A est composée de Alexandre Adami, Antoine Bouvier, Chris Lau, Philippe Lau, Sven Lau et Laura Grenier Soliget[3] ; en 2012, Alexandre Adami n'y est plus, mais le groupe est rejoint par Guillaume Baud, Clément Bergeretti, Derek Bouvier Garzon, Rémi Fradet et Nolwenn Faivre[4].

Les coureurs suisses[modifier | modifier le code]

L'équipe suisse de télémark saison 2011-2012[réf. nécessaire] :

Randonnée[modifier | modifier le code]

Le télémark est également un moyen de pratiquer la randonnée. Des fixations plus adaptées à cela sont proposées depuis 2006 environ (permettant un débattement plus important et donc plus confortable). Les fixations télémark "normale" permettent aussi de faire de la randonnée, et ont été utilisées en partie pour cela pendant des décennies.

Voir aussi[modifier | modifier le code]

Notes et références[modifier | modifier le code]

Liens externes[modifier | modifier le code]