Perche (canne)

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Une perche est une longue tige de bois.

Perche en Tai Chi Chuan[modifier | modifier le code]

La perche est utilisée comme arme au Tai Chi Chuan. Elle mesure généralement 2,80 m et est utilisée dans des déplacements rigoureux à deux et des attaques ciblées (cœur, tête, genoux, épaules). Cet exercice est très physique, du fait de la longueur de la perche, avec laquelle il convient de ne pas utiliser la force brutale mais la fermeté, ainsi que de l'énergie nécessaire à l’exécution des mouvements.

La première utilisation est de frapper la perche du partenaire, sans la briser, ni briser la sienne.

La deuxième pratique est d'apprendre dans des déplacements avant, en tant qu'attaquant, à atteindre les points vitaux indiqués plus haut et dans les déplacements arrière, de parer la perche de l'attaquant.