Paddleboard

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Paddleboard

Le paddleboard ou planche à bras[1] est un sport qui se pratique en mer et qui consiste à utiliser une planche spécialement conçue pour ramer et se déplacer en utilisant les bras, en position à plat ventre ou à genoux. Dans les courses les distances parcourues sont généralement de 30 à 60 km.

Il ne doit pas être confondu avec le stand up paddle ou « planche à rame »[1], qui se pratique debout avec une pagaie.

Une variante est le rescue board, ou « planche de sauvetage », utilisée par les surveillants de plage pour porter secours à un baigneur en difficulté. Sa longueur réglementaire est de 3,20 m et elle est équipée de sangles ou poignées pour s'accrocher. Il existe des compétitions de sauvetage, très populaires en Australie, et le rescue board fait partie des épreuves. Il est apparu dans les années 1920-1930.

On retrouve également une autre variante, le nipper board. Cette planche est adaptée à la morphologie des enfants.

Compétitions & Performance[modifier | modifier le code]

  • Long distance, c'est une épreuve où il faut parcourir 10km en paddle board[2]. Les meilleurs rameurs mondiaux s'affrontent lors de Molokai to Oahu[3] à Hawaii. Il existe deux types de catégories en paddle board, le stock (planches de 12 pieds) et le unlimited (planches de plus de 12 pieds)[4].
  • Nipperboard
    Plusieurs épreuves du Sauvetage Sportif utilisent le paddle board
    • Paddle board, parcours de 500m autour de bouées (épreuve de base)
    • Relais planche (4 sauveteurs se relaient en paddle board)
    • Sauvetage planche (1 sauveteur simule une victime, un sauveteur va le chercher avec le paddle board et ils reviennent ensemble sur le paddle)
    • Oceanman, épreuve combinant la nage, le paddle, le surfski et la course
    • Tapling, idem Oceanman mais avec un sauveteur différent pour chaque épreuve
  • traverser à la rame sur paddle board du Cap Horn et de l'Atlantique Nord [5]

Notes et références[modifier | modifier le code]

  1. a et b Terme recommandé par la Commission Générale de Terminologie et de Néologie, et publié au Journal Officiel le 26 novembre 2008.
  2. http://www.ffss.fr
  3. « Molokai 2 Oahu Paddleboard World Championships | », sur www.molokai2oahu.com (consulté le 12 janvier 2016)
  4. « General Rules | Molokai 2 Oahu Paddleboard World Championships », sur www.molokai2oahu.com (consulté le 12 janvier 2016)
  5. http://www.capopascap.com/