Muscle triceps brachial
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Le muscle triceps brachial est un muscle de la portion brachiale du membre thoracique. Il se divise en trois chefs, le vaste latéral, le vaste médial et le long chef du triceps brachial.
Origine[modifier | modifier le code]
- Les deux chefs, latéral et médial, s'insèrent sur la face postérieure de l'os humérus
- Le long chef du triceps brachial s'insère sur le tubercule infra-glénoïdien de la scapula.
Trajet[modifier | modifier le code]
Les trois chefs du muscle se dirigent vers le bas et se rejoignent au ventre du muscle.
Terminaison[modifier | modifier le code]
Le muscle s'insère sur les faces proximale, dorsale et crâniale de l'olécrane de l'ulna.
Innervation[modifier | modifier le code]
Action[modifier | modifier le code]
Extension du coude et rétropulsion de l'épaule
Culture physique[modifier | modifier le code]
Il est courant de développer le volume, ou la force, des bras et des triceps (comme de nombreux autres muscles : pectoraux, biceps, épaules, trapèzes…) à l'aide d'exercices de musculation. Un des exercices les plus efficaces sont les dips.
