Muscle trapèze (anatomie humaine)

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Muscle trapèze
Le muscle trapèze et ses trois faisceaux
Origine
Voir section
Terminaison
Voir section
Nerf
Partie spinale du nerf accessoire (XI), fibres proprioceptives provenant des troisième et quatrième nerf cervicaux[1]
Actions
Voir section
Antagoniste
Identifiants
Nom latin
musculus trapezius
TA98
A04.3.01.001Voir et modifier les données sur Wikidata
TA2
2226Voir et modifier les données sur Wikidata
FMA
9626Voir et modifier les données sur Wikidata

Le muscle trapèze est un muscle de la loge postérieure de l'épaule, de la nuque, et du tronc, appartenant aux muscles de la ceinture du membre thoracique. Il est très vaste et occupe toute la région supérieure du dos à la manière d'un losange, d'où son nom. On le divise habituellement en trois faisceaux : supérieur, moyen et inférieur.

Description[modifier | modifier le code]

Le muscle trapèze appartient à la nuque, au tronc et à l'épaule, au niveau de la ceinture thoracique. Le muscle trapèze a une forme de losange et est constitué de trois faisceaux. Son faisceau supérieur s'insère dans la clavicule et ses faisceaux moyen et inférieur dans l'omoplate. Il entre en action pour baisser ou hausser les épaules, tourner, incliner et étendre la tête en arrière ou sur les côtés, et pour ramener l'épaule en arrière. Le muscle trapèze est innervé par le nerf accessoire et le nerf du trapèze.

Origines[modifier | modifier le code]

Il a pour origine :

Trajet[modifier | modifier le code]

  • Le faisceau supérieur est oblique en bas et en dehors.
  • Le faisceau moyen est grossièrement horizontal.
  • Le faisceau inférieur est oblique en haut et en dehors.
Vue latérale
Vue latérale.
Vue antérieure
Vue antérieure.
Vue postérieure
Vue postérieure.
Animation
Animation.
Muscle trapèze.
  • Faisceau supérieur.
  • Faisceau moyen.
  • Faisceau inférieur.

Terminaisons[modifier | modifier le code]

Ils s'insèrent pour :

  • le faisceau supérieur, sur le bord postérieur et légèrement sur la face supérieure du 1/3 latéral de la clavicule.
  • le faisceau moyen, sur le bord médial de l'acromion et la lèvre supérieure du bord posterieur de l'épine de la Scapula.
  • le faisceau inférieur, par une aponévrose qui s'insère sur le bord postérieur de l'épine de la scapula et sur le tubercule du trapèze à son bord postérieur.

Innervation[modifier | modifier le code]

Il est innervé :

  • par le nerf accessoire (XIe Paire Crânienne) pour le faisceau supérieur.
  • par le nerf du trapèze (Racines C3-C4) pour les faisceaux moyen et inférieur

Action[modifier | modifier le code]

  • Son faisceau supérieur permet de
    • hausser les épaules (uni/bilatéralement),
    • d'étendre la tête en arrière (bilatéralement),
    • de tourner la tête controlatéralement au muscle et de l'incliner homolatéralement (en contraction unilatérale)
  • Son faisceau moyen permet :
    • de rapprocher la scapula de la colonne vertébrale
    • de tirer l'épaule en arrière.
    • de faire une sonnette externe de la scapula.
  • Son faisceau inférieur permet :
    • d'abaisser les épaules
    • de faire basculer en dehors l'angle inférieur de la scapula (sonnette latérale)[2].

Les trois faisceaux du trapèze ont également un rôle stabilisateur de la scapula[3].

Rapports[modifier | modifier le code]

Le muscle est en rapport:

  • en arrière, avec la peau (à laquelle il est uni par un tissu cellulaire serré);
  • en avant avec les muscles spinaux, grand dorsal, supra-épineux, dentelé postérosupérieur, rhomboïdes, élévateur de la scapula, splénius et semi épineux.

Culture physique[modifier | modifier le code]

Il est possible de développer le volume, ou la force, des trapèzes et des épaules à l'aide d'exercices de musculation, dont un exemple peut être les « Shrugs » (haussement des épaules en portant des charges dans les mains).

La plupart des exercices à poids de corps qui font travailler les bras (pompes, tractions, burpees, etc.) font également travailler les trapèzes.

Le trapèze intervient à la fois comme muscle stabilisateur et synergique dans l'exercice du soulevé de terre[4].

Bibliographie[modifier | modifier le code]

Galerie[modifier | modifier le code]

Notes et références[modifier | modifier le code]

  1. Mémofiches Anatomie Netter - Membres. Éd. Elsevier-Masson, 2011, fiche 14. (ISBN 978-2-294-71302-6)
  2. Michel Dufour, Anatomie de l'appareil locomoteur. Tome 3, Tête et tronc, (ISBN 978-2-294-75259-9 et 2-294-75259-7, OCLC 987377349, lire en ligne)
  3. P. Blaimont, A. Taheri. Biomécanique de l'épaule: De la théorie à la clinique. Éd. Springer Science & Business Media, 2006, page 45. (ISBN 9782287310911)
  4. Marc Vouillot. La Force Athlétique. Éd. Chiron, 2005, page 193. (ISBN 978-2702709825)

Voir aussi[modifier | modifier le code]

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Articles connexes[modifier | modifier le code]

Lien externe[modifier | modifier le code]