Saut à ski

Saut à ski

Données clés

Fédération internationale	Fédération internationale de ski
Sport olympique depuis	1924

Sauteur à ski lors d'une compétition à Vikersund

Le saut à ski (ou saut à skis) est un sport d’hiver dans lequel les skieurs descendent une pente sur une rampe pour décoller (le tremplin), essayant d’aller aussi loin que possible. En addition à la longueur les juges donnent des points pour le style en vol et l'atterrissage du sauteur. Les skis utilisés sont longs et larges.

Le saut à ski est l'une des deux épreuves du combiné nordique.

Histoire

Saut à ski en 1905

Les origines de ce sport se trouvent en Norvège où la première compétition se tint en 1862. La première grande compétition eut lieu sur le mont Husebybakken à Oslo en 1879. Holmenkollen est aujourd'hui considéré comme le foyer du ski nordique. Le saut à ski a fait son apparition aux Jeux olympiques, dès la première édition de 1924. Le saut à ski a été pratiqué couramment dès l'apparition du ski dit « norvégien » en Europe continentale à la fin du XIX^e siècle et n'est aucunement une discipline récente ou artificielle.

Principes

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Le skieur s'élance du haut d'un tremplin enneigé ou revêtu de matière synthétique, et atteint une grande vitesse dépassant les 100 km/h pour les tremplins de vol à ski. À cet instant, il doit donner une impulsion afin d'aller le plus loin possible dans les airs. Cette impulsion est d'une importance capitale, car contrairement aux croyances, le nez du tremplin ne remonte pas. Une fois en l'air, le sauteur, qui a le talon libre, se penche de façon à placer son corps entre ses skis et cherche à obtenir une portance optimale sur l'air. Il se redresse au moment de l'atterrissage, et pour que ses notes de style restent optimales, il doit alors effectuer une « fente » avec les pieds en position dite de « télémark ».

Les trois phases du saut à ski

Tremplin de saut d'Holmenkollen (Oslo, Norvège)

On peut distinguer trois phases essentielles qui permettent d'effectuer un saut de qualité :

• La phase d'élan, sanctionnée par la vitesse obtenue par le sauteur au bout du tremplin. Une bonne vitesse est essentielle pour réaliser un bon saut. Cette vitesse dépend de la position d'élan du sauteur, de son relâchement dans la trace et de son poids, et de la capacité des skis à glisser sur la piste.
• L'impulsion au bout du tremplin. Celle-ci doit être puissante et réalisée exactement au bon moment.
• La phase de vol. Elle est déterminée principalement par le poids du sauteur, sa position en vol et la qualité de la transition entre l'impulsion et la position de vol.

On distinguait généralement deux catégories de sauteurs il y a encore 25 ans :

• Les sauteurs athlétiques ou sauteurs, qui arrivaient vite au bout du tremplin, produisaient une impulsion forte mais obtenaient relativement peu de portance sur l'air de par leur poids de corps important et la trajectoire en cloche de leur vol consécutive à leur forte impulsion.
• Les sauteurs légers ou voleurs, qui arrivaient moins vite au bout du tremplin, produisaient une impulsion moins forte mais obtenaient beaucoup de portance sur l'air de par leur poids de corps faible et la trajectoire rasante de leur vol, rapide, consécutif à leur impulsion plus mesurée.

À l'heure actuelle, tous les sauteurs sont très légers et ont un indice de masse corporelle faible (le contrôle de l'IMC a été installé sur le circuit international pour lutter contre l'anorexie). En 2008, tous les sauteurs d'un niveau international ont une détente sèche d'environ 60 à 70 cm pour un IMC égal à 18,5.(P/T2) soit environ 1m84 pour 63 kilos.

Techniques de vol

La technique « en V » est devenue la technique standard à partir des années 1990 de tous les sauteurs.

Plusieurs techniques se sont succédé à travers l'histoire du saut à ski. En sortie de la Première Guerre mondiale, les scientifiques, tels que Reinhard Straumann, se sont intéressés à cette discipline pour déterminer la position du corps la plus aérodynamique en phase de vol. Tout d'abord, les Norvégiens ont mis au point la technique dite de Kongsberger (en référence à la ville de Kongsberg) et popularisé par Jacob Tullin Thams et Sigmund Ruud (tous deux champions du monde dans les années 1920). La partie supérieure aux hanches était courbée vers l'avant avec la position des bras mobiles tendues vers l'avant. Cette technique a permis de passer de sauts de 45 mètres à plus de 100 mètres jusqu'aux années 1950. Viennent ensuite en même temps la technique de Däscher du nom du sauteur suisse Andreas Däscher où les bras sont alors placés en arrière, tout comme la technique du nom du sauteur allemand Erich Windisch.

La véritable révolution intervient avec l'adoption de la technique « en V ». Bien que créée dans les années 1960 par un sauteur polonais Mirosław Graf, cette technique a longtemps été décriée. Elle est popularisé par le Suédois Jan Boklöv et le Tchécoslovaque Jiří Malec à la fin des années 1980 où malgré des notes sévères du jury, ces derniers parvenaient à réaliser des performances. En phase de vol, le sauteur place désormais ses skis en V et non plus parallèlement, permettant d'allonger la distance du saut de 10 %.

Dans le cas où les sauteurs croisent trop leurs skis, la technique dite « en X » est employée, toutefois celle-ci présente une diminution de portance qu'avec la technique « en V ».

Facteurs externes influençant le vol

• Un vent de face rallonge la distance de saut en ajoutant de la portance sous les skis du sauteur. Au contraire, un vent arrière ou de dos rabat le sauteur contre la piste de réception.
• La hauteur de la barre d'élan. Pour s'adapter au niveau des compétiteurs et aux conditions météo, il est possible de modifier la hauteur de la barre depuis laquelle le sauteur s'élance. Plus la barre est haute, plus la vitesse du sauteur en sortie de tremplin est élevée.

Le décompte des points

Le vainqueur d'un concours est le sauteur qui réalise le plus grand nombre de points sur un total de deux sauts (1^re et 2^e manche). Le total point est composé :

• des points attribués pour la longueur,
• et des points attribués pour le style.

Décompte des points pour la longueur

Chaque tremplin possède une zone cible d'atterrissage appelé le point K (K-point), c'est une distance de référence comparable au « par » d'un parcours de golf. Pour les compétitions K-90 et K-120, les points K sont respectivement de 90 et de 120 mètres. Le skieur marque 60 points lorsqu'il retombe à la hauteur du point K, chaque mètre au-delà ou en deçà du point K est compensé par l'ajout ou le retrait d'un certain nombre de point, variable selon les tremplins, par exemple 3,6 points pour un K-35, 2 points pour un K-90, et 1,8 pour un K-120.

Décompte des points pour le style (ou « notes de style »)

Cinq juges placés au bord de la piste donnent une note comprise entre 0 et 20. La meilleure et la moins bonne sont ôtées du total, qui est ajouté aux points attribués pour la distance de saut du sauteur.

La note attribuée par défaut est le 20. Des déductions sur ce total idéal sont effectuées, déduction qui peuvent survenir dans trois catégories :

• Le vol (position en vol, mouvements parasites, et indirectement longueur du saut).
• La réception (douceur de l'atterrissage, qualité du « télémark »).
• La fin de saut (fautes de carre, chutes).

Les cas les plus fréquents de déductions sont les mouvements en vol (-1 point), l'absence de télémark (-3 points) et la chute (-7 points au maximum).

Les plus longues distances

Lors de la première compétition en 1879, le record était de 23 mètres. Il faudra attendre 1936 pour voir un saut à plus de 100 mètres et 1957 pour les 150 mètres. En 1994, Toni Nieminen devint le premier sauteur à sauter au-delà des mythiques 200 mètres. Le 20 mars 2005, Bjørn Einar Romøren sauta à 239 mètres sur le tremplin de Planica en Slovénie. Ce record a tenu six ans, et a été battu le 11 février 2011 par Johan Remen Evensen, qui sauta à 246,5 mètres sur le nouveau tremplin Vikersundbakken en Norvège.

Pour être validé en tant que record, un saut doit :

• Être effectué dans une manche de coupe du monde, un championnat du monde ou des Jeux olympiques, ainsi qu'aux entraînements officiels (c'est-à-dire avec un jury de compétition) de ces dernières compétitions, cela afin d'éviter que la hauteur d'élan pris par le sauteur ne soit trop importante comparée aux précédentes tentatives.
• Être tenu, c'est-à-dire que le sauteur ne doit toucher la neige avec aucune partie du corps lors de la réception.

Meilleures performances par sauteur (saut validé) :

Distance	Athlète	Pays	Lieu	Date	Circonstance
246,5m	Johan Remen Evensen	Norvège	Vikersund	11 février 2011	Qualification pour la 22e manche de la coupe du monde 2011
244,5m	Anders Fannemel	Norvège	Vikersund	25 février 2012	1er saut de la 1ère manche du championnat du Monde de Vol à Ski 2012
244m	Robert Kranjec	‍Slovénie	Vikersund	25 février 2012	2e saut de la 1ère manche du championnat du Monde de Vol à Ski 2012
243,5m	Gregor Schlierenzauer	Autriche	Vikersund	12 février 2011	1er saut de la 22e manche de la coupe du monde 2011
243m	Johan Remen Evensen	Norvège	Vikersund	11 février 2011	Saut d'entrainement pour la 22e manche de la coupe du monde 2011
241,5m	Martin Koch	Autriche	Vikersund	11 février 2011	Saut d'entrainement pour la 22e manche de la coupe du monde 2011
240m	Johan Remen Evensen Janne Happonen	Norvège  Finlande	Vikersund Vikersund	12 février 2011 13 février 2011	1e saut de la 22e manche de la coupe du monde 2011 1e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011
239m	Bjoern Einar Romoeren	Norvège	Planica	20 mars 2005	2e saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005
238,5m	Simon Ammann	Suisse	Vikersund	13 février 2011	2e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011
237m	Gregor Schlierenzauer Gregor Schlierenzauer	Autriche  Autriche	Vikersund Vikersund	12 février 2011 13 février 2011	Saut d'essai de la 22e manche de la coupe du monde 2011 2e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011
236,5m	Simon Ammann	Suisse	Planica	20 mars 2010	4e saut du Championnat du monde de vol à ski 2010
236m	Antonin Hajek	‍République tchèque	Planica	20 mars 2010	4e saut du Championnat du monde de vol à ski 2010
235,5m	Matti Hautamaeki	Finlande	Planica	20 mars 2005	2e saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005
234,5m	Johan Remen Evensen	Norvège	Vikersund	12 février 2011	2e saut de la 22e manche de la coupe du monde 2011
233,5	Janne Ahonen	Finlande	Planica	20 mars 2005	1er saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005
232m	Robert Kranjec Robert Kranjec	‍Slovénie  ‍Slovénie	Vikersund Vikersund	11 février 2011 12 février 2011	Qualification pour la 22e manche de la coupe du monde 2011 Saut d'essai de la 22e manche de la coupe du monde 2011
231m	Andreas Widhoelzl Tommy Ingebrigtsen	Autriche  Norvège	Planica Planica	20 mars 2005 20 mars 2005	1er saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005 1er saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005
230,5m	Roar Ljoekelsoey Anders Jacobsen Gregor Schlierenzauer Johan Remen Evensen	Norvège  Norvège  Autriche  Norvège	Planica Planica Planica Vikersund	20 mars 2005 20 mars 2010 20 mars 2010 13 février 2011	1er saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005 4e saut du Championnat du monde de vol à ski 2010 4e saut du Championnat du monde de vol à ski 2010 1e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011
230m	Adam Malysz	Pologne	Vikersund	13 février 2011	2e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011
229,5m	Martin Koch	Autriche	Planica	mars 2008
229m	Robert Kranjec	‍Slovénie	Planica	mars 2007
228m	Dmitri Vassiliev Sigurd Pettersen	Russie  Norvège	Planica Planica	mars 2005 mars 2005
227,5m	Michael Neumayer Janne Happonen	Allemagne  Finlande	Planica Planica	mars 2005 mars 2008
227m	Gregor Schlierenzauer Gregor Schlierenzauer	Autriche  Autriche	Vikersund Vikersund	11 février 2011 13 février 2011	Qualification pour la 22e manche de la coupe du monde 2011 1e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011
226,5m	Henning Stensrud Michael Uhrmann Simon Ammann	Norvège  Allemagne  Suisse	Planica Planica Vikersund	mars 2005 mars 2005 12 février 2011	2e saut de la 22e manche de la coupe du monde 2011
226m	Rok Benkovic Olli Muotka Johan Remen Evensen	‍Slovénie  Finlande  Norvège	Planica Vikersund Vikersund	mars 2005 12 février 2011 13 février 2011	Saut d'essai de la 22e manche de la coupe du monde 2011 2e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011
225,5m	Thomas Morgenstern Veli-Matti Lindstroem Harri Olli Simon Ammann	Autriche  Finlande  Finlande  Suisse	Planica Planica Oberstdorf Vikersund	mars 2005 mars 2003 14 février 2009 13 février 2011	Saut d'essai de la 23e manche de la coupe du monde 2011

Performances non validées (tombées) :

Distance	Athlète	Pays	Lieu	Date	Circonstance
243m	Martin Koch	Autriche	Vikersund	25 février 2012	2e saut de la 1ère manche du championnat du Monde de Vol à Ski 2012
240m	Janne Ahonen	Finlande	Planica	20 mars 2005	2e saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005
236m	Tommy Ingebrigtsen	Norvège	Planica	20 mars 2005	2e saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005
234,5m	Andreas Widhoelzl	Autriche	Planica	17 mars 2005
233m	Simon Ammann	Suisse	Planica	22 mars 2009
232,5m	Veli-Matti Lindstroem	Finlande	Planica	21 mars 2003

Principales compétitions

Jeux olympiques

L'Holmenkollbakken à Oslo a accueilli l'évènement en 1952.

Article détaillé : Saut à ski aux Jeux olympiques.

Présent entre 1901 et 1926 aux Jeux nordiques entre Stockholm et Oslo, le saut à ski est intégré au programme olympique dès la première édition des Jeux olympiques d'hiver en 1924 à Chamonix où un tremplin est construit pour l'occasion. À sa première édition, seule l'épreuve individuelle masculine est disputée comme les éditions suivantes, le piste d'élan était alors de soixante-dix mètres jusqu'en 1956 avant d'être prolongé à quatre-vingts mètres en 1960. Lors de l'édition 1964 à Innsbruck, un deuxième concours individuel a lieu. Désormais, deux épreuves prennent place avec le grand tremplin (K 120 : piste d'élan de quatre-vingt mètres) et le petit tremplin (K 90 :piste d'élan de soixante-dix mètres). En 1980, la piste d'élan du grand tremplin atteint quatre-vingt-dix mètres. À Calgary en 1988, une troisième épreuve voit le jour avec l'instauration de l'épreuve par équipe sur grand tremplin. Enfin, à partir de 2014 à Sotchi, le saut à ski intègre une quatrième épreuve avec l'épreuve individuelle féminine. La discipline constitue l'un des moments privilégiés de cette compétition.

Championnats du monde

Deux types de Championnats du monde sont à dissocier avec d'une part les Championnats du monde de saut à ski intégrés aux Championnats du monde de ski nordique aux côtés du combiné nordique et du ski de fond, et d'autre part les Championnats du monde de vol à ski

Championnats du monde de saut à ski

Article détaillé : Championnats du monde de ski nordique.

Les Championnats du monde de saut à ski sont intégrés aux Championnats du monde de ski nordique depuis sa création. Par ailleurs, de 1924 à 1984, les éditions des Jeux olympiques ont également valeur de Championnats du monde, par conséquent les Championnats du monde de saut à ski se déroulent depuis 1924 (l'appellation Championnats du monde de ski nordique fait son apparition à partir de 1937, auparavant prenaient place annuellement les « Rendez-vous Races » puis les « FIS Races »). Depuis 1985, ils se déroulent tous les deux ans hors années olympiques. Pour l'édition 2013, cinq épreuves sont inscrits au programme - deux épreuves masculines individuelles sur petit et grand tremplin, une épreuve masculine par équipes sur grand tremplin, une épreuve individuelle féminine et enfin une épreuve mixte par équipes.

Championnats du monde de vol à ski

Le tremplin de Letalnica est l'un des cinq tremplins à pouvoir accueillir le vol à ski.

Article détaillé : Championnats du monde de vol à ski.

Les sauteurs ont la possibilité également de s'aligner à l'autre Championnat du monde dit de vol à ski depuis 1972. Il se dispute également tous les deux ans les années paires. La particularité de cet évènement tient à la longueur du tremplin dépassant 200 mètres contre environ 120 mètres pour le saut à ski. De nos jours, seuls cinq tremplins ont la capacité d'accueillir cet évènement : Tremplin Heini Klopfer, Letalnica, Vikersundbakken, Kulm et Čerťák.

Coupe du monde

Article détaillé : Coupe du monde de saut à ski.

Contrairement aux Jeux olympiques et aux Championnats du monde qui couronnent leurs vainqueurs sur une seule épreuve, depuis 1979 la Coupe du monde de saut à ski consiste à additionner des points tout au long d'une saison hivernale pour déterminer les meilleurs sauteurs à ski, ceci sur la même idée que la Coupe du monde de ski alpin. Régie par la Fédération internationale de ski, elle se dispute annuellement entre l'Europe, l'Asie et l'Amérique du nord, entre vingt-cinq et trente épreuves.

La tournée des quatre tremplins

Trophé remis au vainqueur de la Tournée.

Article détaillé : Tournée des quatre tremplins.

Cette compétition existe depuis 1954 et a lieu annuellement. Elle se dispute sur deux tremplins en Allemagne (Oberstdorf et Garmisch-Partenkirchen) et deux en Autriche (Innsbruck et Bischofshofen). Les scores réalisés lors de ces quatre concours sont additionnés pour déterminer le vainqueur. Elle constitue l'un des plus prestigieuses compétitions de ce sport, bien qu'il n'y ait pas de médailles comme lors d'un championnat du monde. Elle fait partie intégrante de la Coupe du monde.

Coupe du monde féminine de saut à ski

Article détaillé : Coupe du monde féminine de saut à ski.

À partir de l'hiver 2011, les femmes disposent désormais du pendant féminin de la Coupe du monde sur le même modèle que masculin.

Grand Prix d'été

Article détaillé : Grand Prix d'été de saut à ski.

Depuis 1994 pour les hommes et 2012 pour les femmes, il existe également une Grand Prix d'été, qui se déroule généralement sur des tremplins de même type que les tremplins hivernaux, sur lesquels un revêtement synthétique remplace la neige présente sur la piste d'élan et la piste de réception. Il sert d'entraînement pour les compétitions hivernales.

Coupe continentale

Coupe continentale de saut à ski

Article détaillé : Coupe continentale de saut à ski.

La Coupe continentale est une compétition de niveau inférieur à la Coupe du monde de saut à ski.

Coupe continentale féminine de saut à ski

Article détaillé : Coupe continentale féminine de saut à ski.

Jusqu'à l'hiver 2011-2012, en l'absence de Coupe du monde de saut à ski féminin, la Coupe continentale féminine de saut à ski, représente l'élite de ce sport. De nos jours, elle constitue l'anti-chambre de la Coupe du monde.

Vol à ski

Vue du sommet du tremplin de Planica, Slovénie, le second plus grand tremplin au monde après le Vikersundbakken.

Le vol à ski a le même règlement que le saut à ski. Cependant, il se dispute sur des tremplins de vol ou tremplins géants, sur lesquels les sauteurs dépassent les 200 mètres contre 100 mètres sur les tremplins traditionnels. Il n'y a que peu de concours de vol à ski durant la saison. Il existe seulement cinq tremplins de vol à ski homologués (contre près de 120 pour le saut à ski) :

• le Letalnica de Planica, en Slovénie ;
• à Harrachov, en République tchèque ;
• le tremplin de Kulm, à Tauplitz en Autriche ;
• à Oberstdorf, en Allemagne ;
• le Vikersundbakken à Vikersund, le plus grand d'entre eux depuis sa reconstruction en 2010-2011, en Norvège.

Réglementation

Constatant de nombreux problèmes de poids allant jusqu'à l'anorexie chez certains sauteurs^{[réf. nécessaire]}, la Fédération internationale de ski a introduit en septembre 2004 un nouveau règlement drastique : la longueur des skis, capitale pour obtenir de la portance, est désormais déterminée en fonction d'un indice de masse corporelle, la norme IMC, afin d'éviter que des sauteurs trop maigres puissent profiter de cet avantage. Depuis l'introduction de cette règle, les sauteurs musclés et explosifs à la table, capable de produire une poussée forte, ont repris l'avantage en saut à ski, faisant naître avec elle cette fois le risque d'un dopage plus traditionnel.

Voir aussi

Articles connexes

• Sauteurs à ski : classement par victoires
• Liste de tremplins de saut à ski
• Tremplin de vol à ski

Lien externe

• Pages « Saut à ski » de la FIS