Pull-buoy

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Pullbuoy.jpg

Le pull-buoy est une sorte de flotteur utilisé dans les cours ou entraînement de natation afin de faire travailler exclusivement les bras en crawl et dos et les bras et l'ondulation du bassin en brasse et papillon.

Origine du mot[modifier | modifier le code]

Le mot pull-buoy se traduit littéralement en bouée pour tirer car il sert à travailler la première partie du mouvement de bras, au moment où le nageur tire, le long du haut du corps, avant la poussée, le long des cuisses.

Utilisation[modifier | modifier le code]

Le pull-buoy est un objet en mousse qui se cale entre les jambes pour pratiquer des exercices de natation destinés à renforcer le travail des bras.

Son usage peut être associé avec un élastique (une bande de caoutchouc) placée au niveau des chevilles pour éviter tout battement de jambes ou à des plaquettes qui vont accroître la force à développer grâce à une surface d'appui plus importante.