Co-dodo

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Le concept du « co-dodo », ou sommeil partagé, termes inspirés de l'anglais « co-sleeping », désigne le fait pour les parents de dormir dans le même lit en bas âge. Dans certains cultures, comme en France, la pratique du co-dodo est souvent occasionnelle et correspond à une période de la vie parentale où les enfants sont encore petits. Dans d'autres cultures les familles dorment ensemble pendant toute la vie.

Le terme « co-dodo » peut être utilisé pour décrire différentes pratiques: soit un lit de bébé à côté d'un lit d'adulte, soit un berceau co-dodo dans le lit d'adulte, soit le bébé dans le lit d'adulte, soit un lit bébé séparé dans la chambre des parents. Il est important de les distinguer parce les avantages, inconvénients et risques varient selon le cas.

Sécurité[modifier | modifier le code]

Les études divergent quant à la sécurité de cette pratique.

Plusieurs études mettent en avant un risque accru de mort subite du nourrisson (MSN) par l'étude statistique des cas de MSN[1].

Cependant ces études sont controversées car elles ne prendraient pas en compte certaines conditions à risques dans lesquelles ont eu lieu le co-dodo comme par exemple un parent ayant consommé des substances pouvant altérer sa vigilance (drogue, alcool, somnifère) ou encore un enfant couché dans un couchage non adapté (sofa, lit d'eau, etc.)[2],[3].

Quoi qu'il en soit, certaines précautions sont à prendre lorsque l'on pratique le co-dodo[4] :

  • s'assurer que le couchage soit ferme et ne comporte pas d'éléments susceptibles d'étouffer le bébé pendant son sommeil (oreiller mou, couette épaisse, etc.)
  • s'assurer que le couchage ne comporte pas d'espace ou le bébé pourrait rester coincé (espace entre le matelas et le mur, barreaux non adaptés, creux du sofa, etc.)
  • s'assurer que l'on n'a pas pris de substances pouvant altérer sa vigilance
  • éviter que de jeunes enfants dorment dans le lit avec un bébé car ces derniers ne sont pas conscients des risques d'étouffement du bébé.
  • éviter la cigarette

Avantages[modifier | modifier le code]

Les adeptes du co-dodo parlent d'un certain nombre d'avantages, parmi lesquels :

  • une réduction théorique de 50 % du risque de mort subite du nourrisson [5]. L'étude est pour le moins controversée (voir "inconvénients").
  • ne pas devoir se lever plusieurs fois par nuit pour rassurer les enfants qui se réveillent ;
  • pouvoir donner le sein durant la nuit sans fatigue excessive. En effet il est possible de se rendormir durant la tétée avec le bébé dans ses bras, ce qui permet de gagner un temps de sommeil non négligeable lorsque le bébé tète plusieurs fois dans la nuit.

Inconvénients[modifier | modifier le code]

  • Le taux de mort subite du nourrisson serait multiplié par 5[6].
  • Les parents peuvent se sentir mal à l'aise avec l'expression de leur affection quand l'enfant est dans la même pièce.
  • Un adulte au sommeil lourd, accentué ou non par la présence d'alcool, drogue ou somnifère, peut écraser ou étouffer un bébé non-protégé.

Voir aussi[modifier | modifier le code]

Articles connexes[modifier | modifier le code]

Liens externes[modifier | modifier le code]

Bibliographie[modifier | modifier le code]

  • 1992. Être parent le jour... la nuit aussi, William Sears, La Leche Ligue.
  • 1993. Les rituels du coucher de l'enfant. Variations culturelles, Hélène Storn, ESF éditeur.
  • 1994. Nonreactive co-sleeping and child behavior: Guetting a good night's sleep every night, P. Heron, thèse de doctorat, University of Bristol.
  • 1996. Infant room-sharing and prone sleep position in sudden infant syndrome, R.Scragg, E.A. Mitchell, R.P.K. Ford, B.J. Taylor, I.B. Hassal, et J.m.D. Thompson, étude publié par l'université d'Aukland, Nouvelle-Zélande.
  • 1998. The effects of Chilhood Co-sleeping on Later Life Development, J. Mosenkis, thèse de doctorat, Chicago.
  • 2002. Dormir avec son bébé, Nathalie Roques, L'Harmattan.
  • 2004. Comment dorment les bébés. Pour ou contre le sommeil partagé, Claude Didierjean Jouveau, en collab. avec J. McKenna et Jacky Israël, Belin.
  • 2005. Partager le sommeil de son enfant, Claude Didierjean Jouveau, Jouvence.
  • 2005. Vivre la relation avec son bébé: allaiter, dormir, porter, Nathalie Roques,chronique sociale.
  • 2008. Materner - Du premier cri aux premiers pas, Blandine Bril, et Silvia Parrat-Dayan, Éditions Odile Jacob.

Références[modifier | modifier le code]

  1. (en)Unsafe Sleep Practices and an Analysis of Bedsharing Among Infants Dying Suddenly and Unexpectedly: Results of a Four-Year, Population-Based, Death-Scene Investigation Study of Sudden Infant Death Syndrome and Related Deaths, Pediatrics, Volume 106, no 3 1er septembre 2000 p. e41
  2. McKenna, J. "Why We Never Ask 'Is IT Safe for Infant to Sleep Alone?'". Academy of Breast Feeding Medicine News and Views. Vol. 7, No. 4 (2001): 32+. http://www.nd.edu/%7Ejmckenn1/lab/articles/A.pdf
  3. http://www.bfmed.org/Media/Files/Protocols/Protocol_6.pdf
  4. http://www3.nd.edu/~jmckenn1/lab/overlaying.html
  5. James J. McKenna and Thomas McDade, "Why babies should never sleep alone: A review of the co-sleeping controversy in relation to SIDS, bedsharing and breast feeding", Paediatric Respiratory Reviews (2005) 6, 134-152
  6. http://www.la-croix.com/Actualite/France/Le-co-sleeping-mis-en-cause-dans-la-mort-subite-du-nourrisson-2013-05-23-963872