Co-dodo

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Le concept du « co-dodo », ou sommeil partagé, termes inspirés de l'anglais « co-sleeping », désigne le fait pour les parents de dormir dans le même lit ou la même chambre que leur(s) enfant(s) en bas âge. Dans certains cultures, comme en France, la pratique du co-dodo est souvent occasionnelle et correspond à une période de la vie parentale où les enfants sont encore petits. Dans d'autres cultures les familles dorment ensemble pendant toute la vie.

Le terme « co-dodo » peut être utilisé pour décrire différentes pratiques: soit un lit de bébé à côté d'un lit d'adulte, soit un berceau co-dodo dans le lit d'adulte, soit le bébé dans le lit d'adulte, soit un lit bébé séparé dans la chambre des parents. Il est important de les distinguer parce les avantages, inconvénients et risques varient selon le cas.

Sécurité

Les études divergent quant à la securité de cette pratique.

Certaines études mettent en avant un risque accru de mort subite du nourrisson (MSN) par l'étude statistique des cas de MSN.

Cependant ces études sont controversées car elles ne prendraient pas en compte certaines conditions à risques dans lesquelles ont eu lieu le co-dodo comme par exemple un parent ayant consommé des substances pouvant altérer sa vigileance (drogue, alcool, somnifère) ou encore un enfant couché dans un couchage non adapté (sofa, lit d'eau, etc.). .

Quoi qu'il en soit, certaines précautions sont à prendre lorsque l'on pratique le co-dodo :

• s'assurer que le couchage soit ferme et ne comporte pas d'éléments susceptibles d'étouffer le bébé pendant son sommeil (oreiller mou, couette épaisse, etc.)
• s'assurer que le couchage ne comporte pas d'espace ou le bébé pourrait rester coincé (espace entre le matelas et le mur, barreaux non adaptés, creux du sofa, etc.)
• s'assurer que l'on n'a pas pris de substances pouvant altérer sa vigilence
• éviter que de jeunes enfants dorment dans le lit avec un bébé car ces derniers ne sont pas conscients des risques d'étouffement du bébé.
• éviter la cigarette

Avantages

Les adeptes du co-dodo parlent d'un certain nombre d'avantages, parmi lesquels :

• le fait qu'il y ait une réduction de 50 % du risque de mort subite du nourrisson  ;
• le fait pour les enfants d'être rassurés au moment de s'endormir et d'avoir un sommeil serein ;
• le fait pour les parents de ne pas se lever plusieurs fois dans la nuit pour rassurer les enfants qui se réveillent durant la nuit ;
• le fait pour les mamans qui allaitent de pouvoir donner le sein durant la nuit sans fatigue excessive. En effet il est possible de se rendormir durant la tétée avec le bébé dans ses bras, ce qui permet de gagner un temps de sommeil non négligeable lorsque le bébé tète plusieurs fois dans la nuit.

Inconvénients

• Dans une culture où l'intimité est fortement influencée par une religion ou société prude, les parents peuvent se sentir mal à l'aise avec l'expression de leur affection quand l'enfant est dans la même pièce. Ceci dit il est tout à fait possible de faire preuve d'imagination afin que l'intimité des parents ne se cantonne pas au lit. Dans un couple ou une culture libre de ces gênes par rapport à la sexualité ce souci disparaît.
• L'adulte alcoolisé, drogué, ou sous somnifère, endormi avec le bébé non-protégé par un berceau co-dodo, peut écraser ou étouffer le bébé. Il y a plusieurs moyens^{[Lesquels ?]} de sécuriser le co-dodo pour éviter ce souci.

Voir aussi

Articles connexes

• Grandir Autrement, « le magazine des parents nature ».
• Le concept du continuum, livre de Jean Liedloff, qui témoignage de son vécu dans la jungle amazonienne au contact de tribus dont elle trouva les membres particulièrement épanouis et heureux.
• Portage d'enfants
• Méthode Ferber

Liens externes

• http://cododo.free.fr/
• http://www.lllfrance.org/Allaiter-Aujourd-hui/AA-46-Ainsi-dorment-les-bebes.html?q=cododo
• (en) http://cosleeping.nd.edu/
• (en) http://ideas.time.com/dr-william-sears-meet-the-man-who-remade-motherhood/

Bibliographie

• 1992. Être parent le jour... la nuit aussi, William Sears, La Leche Ligue.
• 1993. Les rituels du coucher de l'enfant. Variations culturelles, Hélène Storn, ESF éditeur.
• 1994. Nonreactive co-sleeping and child behavior: Guetting a good night's sleep every night, P. Heron, thèse de doctorat, University of Bristol.
• 1996. Infant room-sharing and prone sleep position in sudden infant syndrome, R.Scragg, E.A. Mitchell, R.P.K. Ford, B.J. Taylor, I.B. Hassal, et J.m.D. Thompson, étude publié par l'université d'Aukland, Nouvelle-Zélande.
• 1998. The effects of Chilhood Co-sleeping on Later Life Development, J. Mosenkis, thèse de doctorat, Chicago.
• 2002. Dormir avec son bébé, Nathalie Roques, L'Harmattan.
• 2004. Comment dorment les bébés. Pour ou contre le sommeil partagé, Claude Didierjean Jouveau, en collab. avec J. McKenna et Jacky Israël, Belin.
• 2005. Partager le sommeil de son enfant, Claude Didierjean Jouveau, Jouvence.
• 2005. Vivre la relation avec son bébé: allaiter, dormir, porter, Nathalie Roques,chronique sociale.
• 2008. Materner - Du premier cri aux premiers pas, Blandine Bril, et Silvia Parrat-Dayan, Éditions Odile Jacob.

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