Ballon (gymnastique)

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Valeria Kurylskaya en saut au ballon, à Corbeil-Essonnes en 2004
(c) www.laGR.com

Le ballon est un engin de gymnastique rythmique.

Le ballon permet à la gymnaste de mettre en avant sa grâce et sa douceur. L'élément corporel dominant doit être la souplesse.

Le ballon est un engin difficile à manipuler car il ne doit jamais être agrippé, mais toujours en équilibre sur la main de la gymnaste. Il peut également rouler sur son corps ou au sol, rebondir ou encore être lancé au-dessus de la gymnaste.

Caractéristiques[modifier | modifier le code]

  • Poids : 400 g minimum
  • Diamètre : de 18 à 20 cm
  • Matière : caoutchouc ou matière synthétique

Routines célèbres[modifier | modifier le code]

Voir aussi[modifier | modifier le code]

Annexes[modifier | modifier le code]

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